HadaHera

이렇게 묵주의 기도를 마치기 전에 마지막으로 성호경을 긋고 십자가에 친구(입맞춤)합니다. * 묵주기도 바치는 방법 1. 묵주에 달린 십자가를 잡은 채 십자성호(성호경)를 이마, 가슴, 양 어깨 순으로 긋고 십자가 발 부분에 친구(입맞춤)한 다음, 사도신경을 바칩니다. 2. 큰 알(또는 간격이 넓은 알)에서 주님의 기도 1번, 작은 알 3개에서 성모송 각 1번씩, 그리고 맨 마지막 알에서 영광송을 바칩니다. 이어서 구원을 위한 기도(구원송)를 바칠 수 있습니다. 3. 그리고 같은 자리에서 신비 제1단(환희의 신비, 빛의 신비, 고통의 신비, 영광의 신비 중에서 하나를 선택)을 묵상한 후 주님의 기도를 1번 드립니다. 4. 이어서 다음의 작은 묵주 알에서 각각 1번씩 성모송 10번을 바칩니다. 5. 10개의..

오미크론 변이 예방접종으로 모더나BA.1, 화이자BA.1, 화이자BA.4/5 중 화이자BA.1을 11월12일에 맞았다. 1,2차 아스트라제네카 3차 모더나 4차는 화이자를 맞았는데 화이자가 확실히 후유증이 다른 백신접종 보다 덜하다. 사람마다 차이가 있겠지만, 모더나 3차는 정말 이러다가....라는 말이 나올 정도로 힘들었다. 내가 맞은 소아과 병원에서도 모더나가 더 힘들지 않았냐고 하는데.. 병원 관계자도 모더나 보다 화이자가 후유증 면에서 나을꺼라고 하였다. 모더나는 백신이 밀도도 높지만 주사약도 다른 약보다 양이 더 있다고 했다. 그래서 맞은 분들이 다른 약들보다 힘들어 한다고 하였다. 간호사나, 의사분도 모더나가 힘들었다는 말을 했고, 나 또한 모더나가 너무 힘들었으니 이번에는 화이자를 맞고 싶다..

이번 코로나19 4차접종(동절기 추가접종)이 시행된다. 그런데 예전보다 많은 분들이 알지 못하는건 언론이나 뉴스에서 전처럼 떠들썩하게 알려주지 않고 있다는 느낌! 나만 그런걸까? 아무튼 이번 4차접종도 선택사항이긴하다. 난 3차 접종을 하였음에도 불구하고 코로나19에 감염되었다. 22년 1월18일 새벽 감기증상이 나타나서 부랴부랴 키트로 검사 후 양성반응이 나와 다음날 이른 아침 선별진료소에서 검사를 하니 역시 양성으로 나왔다. 병원 입원치료를 하였고 검사결과 오미크론은 아니었다. 그냥 하는말이 풍토감기에 걸렸는데 이전에 맞았던 코로나 백신의 영향으로 양성으로 나온것이라...라는? 좀 납득이 가긴했다. 병원에서도 오미크론 증상은 아니라고 하였으니, 그래도 나는 또!!! 맞으려 한다. 오미크론 유행때 감기..

2014년 4월 16일 하늘에서 벼락이 떨어지는 듯한 느낌! 몸 속에 장기들이 모두 내려앉는 느낌이었다. 하루종일 일이 손에 잡히지도 않고 주변 모든것들이 멈춰진 채 TV앞에서 넋을 놓고 울고 발을 동동 구르고 안절부절했던 기억, 결국, 살아돌아오지 못한 304명의 아이들.. 너무 분개하고 화가 치밀고 울분을 토해냈었다. 정권 교체 후 새로운 희망을 다시 품게 되었던 2017년 봄.. 따듯한 봄날 처럼 포근하고 삶에 있어서 의욕이 생겼지만, 2019년 말 코로나 출몰, 2020년 부터 지금까지 숨쉬고 먹고 일상의 관계들까지 모든 생활들을 뒤바꿔 놓았다. 하지만, 온 국민과 정권이 하나가 되어서 잘 헤쳐나간 세계 유일의 나라가 되었고 위기 속에서도 빛을 발하는 나라, 아주 큰 자부심이 생겼다. 그런 후 2..

프랑스에서 발견된 변이는 아프리카 카메론에서 발원해서 프랑스로 전파된 것으로 추정된다고 합니다. 증상은 최초 감염자가 카메룬 여행을 하고 귀국한지 사흘만에 나타났다고 합니다. 그리고 최초 감염자는 백신 접종 완료자라고 합니다. 코로나 바이러스와 다른 46개 변이와 37개 유전자 결핍이 발견됐고 백신 회피성이 있고, 전파력이 뛰어나다고 합니다. 오미크론과는 또 다른 변이라는 결론을 연구진이 내렸지만, 이 변이는 오미크론을 능가할 정도의 전파력은 발견되지 않았다고 합니다. 현재 확진자는 프랑스에서 12명으로 빠르고 전파력이 강한 오미크론과는 다르다는 보고가 되고 있습니다.

사회생활이나 모임 등등 사람이 모이는 어떠한 자리에서든 이런 사람은 꼭 있다. 바로 잘 알지도 못하면서 자신이 아는 지식이 정답인양 말을 하고 남을 깎아내림으로해서 자신이 더 주목을 받고, 상대를 무시하는 그런류의 사람들. 이런 사람들을 주변에서 흔히 볼 수 있다는 것을 알아야 되고 괜히 말을 섞으면 본인만 더 피폐해질 뿐이니 스트레스 안 받고 대처 할 수 있는 방법이 있을까? 나름 알아보았다. 하지만 이런 류의 인간들 공부해보니.. 정말 별 볼일 없는 사람들이구나 라며 불쌍히 여겨야 된다는걸 알았다. 이런 사람들 만나면 괜히 놀라서 주눅 들 필요 전혀 없다는 사실! 왜냐면 이런류의 사람들은 공통적으로 열등감과 자격지심이 많은 사람들이다. 늘 결핍과 열등감을 지니고 있는 사람들이기 때문에 자기 자신을 위..

아이가 태어나면서 부터 지니고 있는 특성을 기질 이라고 한다. 크게 세 가지 특징으로 구분해서 평가하고 정립한 학자 토마스 & 치즈에 따르면 순한기질, 까다로운기질, 느린기질을 크게 나누어서 볼 수 있는는데 순한기질은 아이중 40%에 해당이 되고 까다로운 기질은 아이중 10%에 해당이 되며 느린기질은 아이는 15%에 해당이 된다고 한다. 그 외는 기질이 함께 상존해 있다고 볼 수 있다. 그래서 아이들이 어떠한 특징을 보임에 있어 버릇이 없다, 관심이 없다, 사회성이 떨어 진다, 예민하다 등의 평가를 하면 안된다. 그저 아이들의 기질이 그러하니 이해를 하고 아이의 특성에 맞게 대응을 해야한다. 첫째 순한기질의 아이는 새로운것, 낯선것들에 대한 거부감이 적고 변화에 대한 적응력도 높다 대체로 안정감이 있고 ..

미국, 한국 금리가 오르고 부동산 아파트 시세가 떨어진다는 소식에 이번 기회에 내 집 마련을 할 수 있는 기회가 올지도 모른다는 희망을 갖고 유튜브 유명한 채널들을 구독했는데요. 그 중 믿고 신뢰할 수 있는 채널 하나를 소개할게요. 재테크를 읽어주는 파일럿 줄어서 '재파'라고 하는 유튜브 인데 몇번 들어봤더니 유용한 정보들을 가감없이 현실감 있게 사람들에게 전달하는데 결코 편향되거나 어렵지가 않았어요. 누구나 듣고 있으면, 나도 재테크를 잘 할 수 있을지도 모르겠다? 라는 느낌이 들고 부동산 시세 뿐만아니라 주식과 시장경제 등을 쉽게 풀어서 얘기들을 해주니 그냥 한번씩 듣게 되고 나도 모르게 주식은 어떤것과 어떻게 하는것이 안정적인지 아파트 시세를 어떻게 구별해서 볼 수 있는지 알게 되어서 도움이 되었던..

부스터 샷을 추가한 3차 접종자인 사람도 오미크론이나 코로나가 걸릴 확률은 없다? 있다? 정답 : 있다 제가 그 증명자임. 이번에 코로나 확진이 되면서 알게된 사실 하나! 걸릴 확률이 있다는 것! 평소 방역 부분에서는 업무적으로 그리고 가족간에서도 서로 주의를 했습니다. 가족들도 걸리면 안되는 업무들을 하고 있기에 가족들간에도 서로 접촉을 하지 않고 가족이지만 가족이지 않게 지냈고, 저를 포함한 모든 가족이 대중교통 제한과 사람들을 만나지 않았죠. 하지만, 가장 걸릴 확률이 적은 제가 걸리고야 말았고, 역학조사결과 접점이 없다는 결론이 나왔네요. 저도 참 의문이긴 합니다. 일단, 이미 걸리고야 말았으니 어쩌겠어요. 빨리 회복하는게 우선이겠죠. 확진자들 중에 오미크론이 거의 대부분이었으나, 저는 오미크론도..

세대분리 방법이 의외로 간단하고 집에서도 간편하게 할 수 있는 방법에 대해서 알려드립니다. 단독주택, 다가구, 아파트 등에서도 생활공간이 분리되어 있다면 간단히 세대분리가 가능하다는 사실 생활공간 분리란, 의식주 생활이 독립적으로 할 수 있는 상황이 갖춰져야한다는 거죠. 최소한 욕실을 따로 분리해서 쓴다는 조건이 있어야 합니다. 예를들어 단독주택에 가족들과 살지만 2층에서 따로 분리되어 산다면 가능! 다가구 주택에서 따로 독립된 호실에 사는것도 가능! 아파트에서도 욕실 두개 중 하나를 독립적으로 사용한다고 해도 가능! 하다고 하는데 아파트는 조건이 조금 까다롭긴 하다고 합니다. 잘 알아보고 신청하세요. 이러한 조건들이 성립이 된다면, 정부24에서 검색창에 '주민등록정정(말소)' 에 들어가서 신청하면 됩니..