HadaHera

의사 파업

HadaHera — Wed, 27 Mar 2024 15:44:15 +0900

최근 의대정원 2000명 추가 공약으로 대학병원, 의과대학, 전공의, 전문의등 의료 종사자들의
총파업과 무급휴가 종용하며 궐기하고 의료서비스가 필요한 국민들을 두고 정부와 의사집단들의
팽팽한 기 싸움을 하고 있다.

의료민영화 반대 !!
대한민국 의료시스템 반대 !!

개인적으로는 이번 기회에 의료체계를 재정비하고
추진되고 있는 의료민영화에 반대하는 입장으로써
선진국의 의료서비스를 모티브로 우리나라 의료 서비스가 개선 되기를 희망한다.

아래 내용은 네이버 세상의 모든 지식을 통해 국민 개개인의 건강과 생명에 직결된 의료의
체계를 다시 한번 생각하고 바라보게 되는 내용이어서 올려본다.

NAVER 세상의 모든 지식

쿠바의 의료체계

그 순간 또 다른 의학이 쿠바로 다가왔다. 바로 전통 의학이었다. 전통 의학에는 약초를 이용한 치료, 가정 요법의 부활, 허브 약품 증산, 침과 지압등 대안 의료 체계의 도입, 온열요법 등이 포함되었다.

쿠바는 이상한 나라다. 미국 코앞에서 반세기 가까이 사회주의 정권을 유지하고 있는 상황도 이상하고 소련 붕괴 후 대부분의 사회주의 국가들이 함께 사라지는 데도 꿋꿋이 견디는 것도 이상하며, 세계 초강대국 미국이 지속적으로 쿠바의 몰락을 위해 애쓰고 있는데도 여전히 건재하는 것이야말로 가장 이상한 일일 것이다. 미국은 섬나라인 쿠바 본토에 관타나모(Guantanamo) 기지를 소유하고 있고, 그곳에 116제곱킬로미터에 달하는 공항을 포함한 해군 기지를 운영하고 있는데도 말이다.

그런데 더욱 이상한 것은 쿠바의 의료 체계다. 쿠바에서는 모든 질병 치료가 무료다. 대부분의 사회주의 국가처럼. 그런데 무늬만 무료인 나라들과는 차원이 다르다. 평균 수명은 76세, 1000명당 유아 사망률은 6.4명으로 미국보다 낮다. 인구 1000만이 조금 넘는 이 나라에는 종합병원이 280개가 넘고 종합진료소가 440개가 넘으며, 치과의원과 산부인과가 각각 160개, 200개가 넘고, 장애자 전용 요양원 27개가 있다. 28개에 달하는 의대에서는 해마다 4000명의 의사가 배출되는데, 의사 1인당 주민수는 168명에 불과하다. 우리나라의 경우 500명당 1명이니까 비교도 되지 않을 정도다.

1993년 세계보건기구는 소아마비 바이러스가 근절된 최초의 나라로 쿠바를 선정했으니 쿠바의 의료 체계는 명실상부하게 세계 최고 수준임이 분명하다. 그뿐만이 아니다. 심장 이식 수술부터 에이즈 치료에 이르는 모든 의료 행위가 무료임은 당연한데다가 전 국민을 대상으로 에이즈 검사를 실시한 나라답게 백신 개발에도 세계 어느 나라에 비교해도 뒤떨어지지 않는다. 또한 1999년에는 개발도상국 청년들을 위한 ‘라틴아메리카 의과대학’을 설립했는데, 모든 수업료와 체제비를 쿠바 정부가 부담했다. 다만 이곳에서 의사가 된 후에는 모국으로 돌아가 무의촌 봉사활동을 해야 한다는 조건이 붙어 있다.

그런데 이러한 쿠바 의료 체계에 위기가 닥쳐왔다. 물론 사회주의 붕괴와 더불어 말이다. 1992년, 미국 의회는 ‘쿠바 민주화법’이라 불리는 좋은(?) 법을 통과시켰는데, 이 법에 따르면 국내외의 모든 미국계 기업은 쿠바와 거래를 할 수 없다. 그 무렵 몰락한 사회주의 국가들이 미국에 지원을 요청하자 미국은 이런 조건도 덧붙였다. ‘쿠바와 모든 거래를 중단하시오.’ 그러자 쿠바의 수입품 가운데 80퍼센트가 줄었는데, 그 대부분이 식료품과 의약품이었다. 보다 못한 미국 내 NGO들 몇몇이 쿠바에 대한 식료품과 의약품 금수 조치를 해제해 줄 것을 정부에 요청했으나 물론 받아들여지지 않았다. 이제 사회주의 쿠바는 곧 문을 닫을 것이니까. 그리고 미국은 마지막 선물로 더욱 강화된 금수 조치에 관한 법을 1996년 통과시켰다. 법 이름은 ‘쿠바 자유민주연대법’과 ‘헬무드 버튼 법’이었다. 미국은 정말 자유를 숭배하는 나라임이 분명하다. 다른 나라 백성들의 생존에 기본이 되는 물품의 금수를 결정하면서도 자유를 내세우고, 천문학적인 돈과 무기를 쏟아 부으며 이라크를 침공하면서도 자유를 위해서라고 하니 자유란 말의 의미를 다시 확인해 볼 참이다.

“올해 쿠바인들은 피델 카스트로와 이별하게 될 것이오.”

헬무드 버튼 상원의원은 자신의 이름을 딴 법률이 통과되자 이렇게 약속했다. 그러나 그 약속은 지켜지지 않았다.

그즈음 쿠바인들은 타의에 의해 다이어트를 하게 되었다. 식품 섭취량이 급격히 감소하자 시민들의 체중이 빠른 속도로 줄기 시작한 것이다. 어린아이들 또한 고통받기는 마찬가지였다. 미숙아 출산이 증가했고 우유 공급은 중단되었다. 생존의 위기를 맞아 쿠바 정부는 또 한 번 놀라운 일을 저질렀다.

건강의료비를 증액하는 반면 1989년 13억 페소에 달하던 국방 예산을 6년 후에는 반 이하로 삭감시켰다. 그래도 전염병은 창궐했고, 사라졌던 장티푸스니 결핵 같은 균들이 맹위를 떨쳤다. 아무리 병원이 좋고 의사가 실력을 갖추었다 해도 의약품이 없으면 묶인 손과 마찬가지였다.

그 순간 또 다른 의학이 쿠바로 다가왔다. 바로 전통 의학이었다. 전통 의학에는 약초를 이용한 치료, 가정 요법의 부활, 허브 약품 증산, 침과 지압 등 대안 의료 체계의 도입, 온열요법 등이 포함되었다. 물론 처음부터 이러한 치료법이 순탄하게 진행된 것은 아니었다. 평생 서양 의술을 익힌 의사들에게 허브니 침이니 하는 것으로 질병 치료하기는 손이 움직이기 전에 우선 머리가 받아들이지 않았으니까. 그러나 각계의 지속적인 노력 끝에 의사들 또한 전통 의학의 효과를 인정하게 되었고, 이제는 동양의학을 전문적으로 공부하는 의사들도 계속 늘고 있다. 의대의 해부학 시간에는 경락 수업이 진행되고 요가와 중국의 건강법인 태극권 과정까지 진료소에 개설되어 있다.

naver 세상의 모든 지식 출처

묵주기도

HadaHera — Tue, 7 Mar 2023 04:54:02 +0900

출처 '서울대교구'

이렇게 묵주의 기도를 마치기 전에 마지막으로 성호경을 긋고 십자가에 친구(입맞춤)합니다.

* 묵주기도 바치는 방법

1. 묵주에 달린 십자가를 잡은 채 십자성호(성호경)를 이마, 가슴, 양 어깨 순으로 긋고 십자가 발 부분에 친구(입맞춤)한 다음, 사도신경을 바칩니다.

2. 큰 알(또는 간격이 넓은 알)에서 주님의 기도 1번, 작은 알 3개에서 성모송 각 1번씩, 그리고 맨 마지막 알에서 영광송을 바칩니다. 이어서 구원을 위한 기도(구원송)를 바칠 수 있습니다.

3. 그리고 같은 자리에서 신비 제1단(환희의 신비, 빛의 신비, 고통의 신비, 영광의 신비 중에서 하나를 선택)을 묵상한 후 주님의 기도를 1번 드립니다.

4. 이어서 다음의 작은 묵주 알에서 각각 1번씩 성모송 10번을 바칩니다.

5. 10개의 작은 묵주 알을 지나 하나의 큰 묵주 알(또는 간격이 넓은 알)에서 영광송을 바칩니다. 이어서 구원을 위한 기도(구원송)를 바칠 수 있습니다. 그리고 다시 전과 같이 신비 제2단을 묵상한 후 주님의 기도를 1번 드립니다.

6. 이와 같이 매 단마다 그 신비를 묵상하면서 제3단, 제4단, 제5단을 계속 바칩니다.

7. 마지막 제5단의 묵주기도가 끝나면 한 바퀴를 돌아 다시 돌아온 십자가를 잡고 성호경으로 끝을 맺습니다. 이때 십자가에 친구(입맞춤)하며 마칠 수 있습니다.

8. 마침 성호경을 하기 전에 묵주기도성월 기도인 성모찬송을 바칠 수도 있습니다.

- 출처 '서울대교구 홈페이지' -

사도신경

전능하신 천주 성부 천지의 창조주를 저는 믿나이다.

그 외아들 우리 주 예수 그리스도님

성령으로 인하여 동정 마리아께 잉태되어나시고

본시오 빌라도 통치 아래서 고난을 받으시고

십자가에 못 박혀 돌아가시고 묻히셨으며

저승에 가시어 사흗날에 죽은 이들 가운데서 부활하시고

하늘에 올라 전능하신 천주 성부 오른편에 앉으시며

그리로부터 산이와 죽은이를 심판하러오시리라 믿나이다.

성령을 믿으며 거룩하고 보편된 교회와

모든 성인의 통공을 믿으며

죄의 용서와 육신의 부활을 믿으며 영원한 삶을 믿나이다.

주님의기도

하늘에 계신 우리아버지,

아버지의 이름이 거룩히 빛나시며,

아버지의 나라가 오시며

아버지의 뜻이 하늘에서와 같이 땅에서도 이루어지소서!

오늘 저희에게 일용할 양식을 주시고

저희에게 잘못한 이를 저희가 용서하오니

저희 죄를 용서하시고 저희를 유혹에 빠지지 않게 하시고

악에서 구하소서. 아멘.

성모송

은총이 가득하신 마리아님, 기뻐하소서!

주님께서 함께 계시니 여인중에 복되시며

태중의 아들 예수님 또한 복되시나이다.

천주의 성모 마리아님, 이제와 저희 죽을때에

저희 죄인을 위하여 빌어주서서. 아멘.

영광송

영광이 성부와 성자와 성령께

처음과 같이 이제와 항상 영원히. 아멘.

구원의 기도

예수님, 저희 죄를 용서하시며, 저희를 지옥불에서 구하시고

연옥 영혼을 돌보시며 가장 버림받은 영혼을 돌보소서.

[묵주기도 환희의 신비] 환희의 신비 월,토 #묵주기도#환희의 신비#월토 묵주기도#월토 환희의 신비 묵주기도 - YouTube

환희의 신비(월.토)

제1단 마리아께서 예수님을 잉태하심을 묵상합시다.

제2단 마리아께서 엘리사벳을 찾아보심을 묵상합시다.

제3단 마리아께서 예수님을 낳으심을 묵상합시다.

제4단 마리아께서 예수님을 성전에 바치심을 묵상합시다.

제5단 마리아께서 잃으셨던 예수님을 성전에서 찾으심을 묵

[묵주기도 빛의 신비] 빛의 신비 목요일 #묵주기도#묵주기도 빛의 신비#목요일 묵주기도 - YouTube

빛의신미(목)

제1단 예수님께서 세례를 받으심을 묵상합시다.

제2단 예수님께서 카나에서 첫 기적을 행하심을 묵상합시다.

제3단 예수님께서 하느님 나라를 선포하심을 묵상합시다.

제4단 예수님께서 거룩하게 변모하심을 묵상합시다.

제5단 예수님게서 성체성사를 세우심을 묵상합시다.

[묵주기도 고통의 신비] 고통의 신비 화,금 #묵주기도#묵주기도 고통의 신비#화금 묵주기도#묵주기도 고통의 신비 화금 - YouTube

고통의 신비(화.금)

제1단 예수님께서 우리를 위하여 피땀 흘리심을 묵상합시다.

제2단 예수님께서 우리를 위하여 매 맞으심을 묵상합시다.

제3단 예수님께서 우리를 위하여 가시관 쓰심을 묵상합시다.

제4단 예수님께서 우리를 위하여 십자가 지심을 묵상합시다.

제5단 예수님께서 우리를 위하여 십자가에못박혀돌아가심을

[묵주기도 영광의 신비] 영광의 신비 수일 #묵주기도#묵주기도 영광의 신비#수일 묵주기도#묵주기도 영광의 신비 수일 - YouTube

영광의 신비(수.일)

제1단 예수님께서 부활하심을 묵상합시다.

제2단 예수님께서 승천하심을 묵상합시다.

제3단 예수님께서 성령을 보내심을 묵상합시다.

제4단 예수님께서 마리아를 하늘에 불러올리심을 묵상합시다

제5단 예수님께서 마리아께 천상모후의 관을 씌우심을 묵~

성모찬송

○ 모후이시며 사랑이 넘친 어머니, 우리의 생명, 기쁨, 희망이시여,

● 당신 우러러 하와의 그 자손들이 눈물을 흘리며 부르짖나이다.

슬픔의 골짜기에서.

○ 우리들의 보호자 성모님, 불쌍히 저희를 인자로운 눈으로 굽어보소서.

● 귀양살이 끝날 때에 당신의 아들 우리 주 예수님 뵙게 하소서.

너그러우시고, 자애로우시며 오! 아름다우신 동정 마리아님,

○ 천주의 성모님, 저희를 위하여 빌어 주시어

● 그리스도께서 약속하신 영원한 생명을 얻게 하소서.

+ 기도합시다.

하느님, 외아드님이 삶과 죽음과 부활로써

저희에게 영원한 구원을 마련해 주셨나이다.

복되신 동정 마리아와 함께

이 신비를 묵상하며 묵주기도를 바치오니,

저희가 그 가르침을 따라 영원한 생명을 얻게 하소서.

우리 주 그리스도를 통하여 비나이다.

◎ 아멘. + 성부와 성자와 성령의 이름으로. 아멘.(친구)

보그체

HadaHera — Fri, 23 Dec 2022 20:08:57 +0900

요즘 보그 병신체가 자주 보인다.

패션에서 빈번하게 쓰였던

외국물과 어설픈 유학 다녀온것을 돋보이기위해 혹은 유식해보이고

있어보이기 위해 쓰였던 듣고 보기만해도 풉~하고 실소가 나왔던 이 병신체를

누군가가 써서 예전 기억이 스물스물 올라왔다.

조사는 한국어로 하고 단어는 영어나 프랑스어 이탈리아어를 많이들 쓴다.

지금도 간간히 볼 수 있기는 하다.

아래 문장은 예전에 패션잡지에서 보그체를 쓴 예이다.

지금 다시봐도 얼마나 웃긴지..ㅋ

패션 인더스트리에서 제너럴하게 쓰이는 리터럴 스타일이나 또는 그것에 대한 디스 목적의 패스티쉬, 셀렉션으로 이루어진 스타일을 말한다. 악의 인조곤충과는 관계 없다.

굳이 그러지 않아도 될 이야기에 영어나 프랑스어, 때로는 이탈리아어를 데커레이션으로 믹스매치하고 수동형 문장으로 인버젼한, 하염없이 길고 무의미하며, 스노비즘을 부추기기까지 하는 문장들로 이루어져 있다는 것이 보그체만의 아찔한 특징이다. 거기에 모든 인터뷰이들의 인터뷰는 90년대 외화 더빙에서나 나올 법한 캠피한 스타일로 재탄생되어 아티클 사이사이에 오뜨 꾸뛰르의 손길로 삽입되어야 더욱 내추럴한 보그 스타일을 매치할 수 있다. 이러한 무브먼트는 패션 인더스트리뿐 아니라 관련 아티클이나 TV에서도 폭발적인 인기를 얻어 많은 트렌드세터들이 이미테이션 콜렉션을 선보이기도 했다.[1]

비록 이러한 스타일의 팔로워는 한둘이 아니지만, 핫한 패션 매거진 보그가 트렌디 리더로서 본 리터럴 스타일을 주도해 온 덕에 보그체라는 이름으로 오마쥬되었고, 이 무브먼트는 그 어떤 미셀러니도 놓치지 않는 센시티브하고 트렌디한 네티즌들의 손에 의해 르네상스를 맞아 버라이어티하게 콜라보레이트되면서 한동안 인터넷에서 매니악한 인기를 자아냈다. 일련의 익스트림한 액티비스트들은 이를 보그병신체라고 부르기를 주저하지 않기도 한다. 의외로 종합병원에서도 클래시컬한 보그체의 메디컬 버전을 엿들을 수 있지만, 환자에게는 쉬운 말로 풀어주므로 Don’t worry!

무심한 듯 쉬크하게(or시크하게)가 보그 스타일을 매치하고 싶은 워너비들이 줄곧 따라하곤 하는 클리셰로 유명하다. 이는 앤 드멀미스터의 모델들처럼 풍부하고 명료한 비주얼을 보여주었던 보아가 보그 화보 스탠바이 도중 했던 인터뷰 익스프레션으로, 실제로 보아가 한 말인지 자체적인 피쳐링이 가미된 말인지는 은밀한 시크릿. 다만 노멀한 스타일로 편지를 보내와도 철저한 보그만의 오소독스 스타일로 리에딧하는 컨벤션은 당시의 편집장이었던 이명희 에디터의 독특한 테이스트라나. 거기에 엣지 있는, 머스트 해브 같은 이디엄도 트렌디한 보그 피플이라면 잊지 말아야 할 소품!

그렇지만 여타의 리터럴 스타일과는 다르게 보그 스타일은 내츄럴하게 코디하기가 매우 까다롭다는 것은 모두가 주의해야 할 포인트. “이 짧은 에디션을 진행하면서도 거의 30분을 쏜살같이 보내고 말았답니다. 버낼한 데일리 워드들을 보그의 스타일과 매치되는 컨템퍼러리한 아이템으로 바꾸고, 문장을 잇 워드로 스타일리쉬하게 프루프리딩하는 일은 보는 사람에게는 마법처럼 보일지도 모르지만 아티스트에게는 지난한 일이죠.” 본 아티클의 자선 에디터로 나선 한 위키페어리의 귀띔이다. “아! 보그 스타일로 컨버젼될 아티클이 엔하위키에서 이것 하나 뿐이라는 것이 얼마나 다행인지요. 한동안은 이런 작업은 거들떠도 보지 않을 거예요.” 물론, 지큐체는 보그체와는 기이하도록 다른 특별한 필치로 채워져야만 하기 때문이다. 흔한 말이지만, 지큐만의 고독한 화려함으로.

그렇게 이 아티클 역시 드라이한 쌩얼의 원문을 그대로 스킵할 수 없었던 핫한 위키페어리들에 의해 모던한 보그 스타일로 리애니메이트되었다.
—-
[1] 특히 “엣지 있게”는 트렌드 세터로 손꼽히는 셀러브리티 김혜수가 드라마 스타일에서 당당하게 어필한 페이버릿 워드. 어떤 문장에도 내츄럴하게 조인시킬 수 있는 트랜스루센트함에 시청자들은 놀라움을 금치 못했다는 후문! 시크한 드라마 PD라면 올 시즌에는 보그체로 시청자들의 귀를 사로잡아보는 것은 어떨까!

원래 일본 잡지에서 많이 쓰였다고 한다.

따라할 걸 따라해야지 다시봐도 참 웃긴다.

MS Edge 에서 암호저장 초기화 현상

HadaHera — Tue, 29 Nov 2022 11:24:44 +0900

사이트 로그인때 매번 아이디와 암호를 넣는게 불편하고 번거로워서

사이트 아이디와 암호저장 기능을 이용해서

편리하게 로그인을 하는 편이었다.

그러던 어느날부터 (정확히 언제인지는 모르겠지만, 초기화 하고 부터였던거 같은? )

안되는것이다.

컴을 끄고 새로 부팅할 때마다 다시 이런 현상이 번복이 되어서

폭풍검색을 했더니 너무 복잡스러웠다. ㅡㅡ;

복잡한데 명확하지도 않고 이래라 저래라 다들 말도 다르고

엣지 고객센터에서도 요상한 방법만 되어 있을뿐,

기억을 되짚어 뭐가 문제일까?

암호 가져오기는 되는데 새로 부팅할때 마다 매번 가져오기를 해야된다니..ㅡㅡ;

그래서 생각과 고민끝에 동기화를 시도해보았다.

현재 방문하는 사이트들과 입력된 아이디 비밀번호를 죄다 가지고 와서

프로필/동기화 에서 제일 아래 동기화를 누르고 초기화를 해보니

잘 되는것이다.

이렇게 간단하게 해결이 되었다.

엣지 동기화

엣지 동기하고 초기화

초기화 한다고 해서 기존에 갖고 있던 즐찾, 아이디, 비번 다 날아가는거 아니니 시도해보길

바란다.

난 간단하게 해결을 봤다. ^^

win 10 바탕화면에서 우클릭 느림현상 해결방법

HadaHera — Mon, 14 Nov 2022 12:54:21 +0900

며칠전 노트북 초기화 하고 이것저것 필요한 프로그램 설치 후

갑자기 바탕화면에서 우클릭이 느려짐이 확연하여 며칠동안 고생고생을 하였다.

우클릭 이용이 빈번한 편인데 바탕화면 설정(가젯, 개인설정, 폴더새로만들기)등

너무 답답 갑갑 어쩔땐 화가 치미는 인내심의 한계가 느껴져

폭풍검색해서 이것저것 건들었더니

더 꼬이고 ㅠㅠ

해결 안되고

이런저런 정보를 뒤로하고 이것만 하면 해결된다는 점!

첫번째

1. 레지스트리 편집기를 실행한다.

hadahera 출처

2. 폴더를 찾는다

HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\ContextMenulHandlers\

3. "ContextMenulHandlers"

여기 안에 있는 폴더중 New 와 WorkFolders 를 빼고 모두 삭제한다.

hadahera 출처

4. 레지스트리 편집기를 닫고 바탕화면 우클릭을 해본다.

다른 어떤것 보다 이 방법이 확실하다는 점!!

화이자 백신 BA.1 접종

HadaHera — Sun, 13 Nov 2022 19:36:37 +0900

백신 예진표

오미크론 변이 예방접종으로 모더나BA.1, 화이자BA.1, 화이자BA.4/5 중

화이자BA.1을 11월12일에 맞았다.

1,2차 아스트라제네카

3차 모더나

4차는 화이자를 맞았는데

화이자가 확실히 후유증이 다른 백신접종 보다 덜하다.

사람마다 차이가 있겠지만, 모더나 3차는 정말 이러다가....라는 말이 나올 정도로

힘들었다. 내가 맞은 소아과 병원에서도 모더나가 더 힘들지 않았냐고 하는데..

병원 관계자도 모더나 보다 화이자가 후유증 면에서 나을꺼라고 하였다.

모더나는 백신이 밀도도 높지만 주사약도 다른 약보다 양이 더 있다고 했다.

그래서 맞은 분들이 다른 약들보다 힘들어 한다고 하였다.

간호사나, 의사분도 모더나가 힘들었다는 말을 했고, 나 또한 모더나가 너무 힘들었으니

이번에는 화이자를 맞고 싶다고 했다. 예약 신청을 화이자BA.1로 하였는데

마침 3차도 모더나 맞았으니 모더나 맞으시는게 어떠냐고 .. ㅡ.ㅡ; 화이자 백신 서류가 없는지

한참을 찾더니 모더나 서류는 있어서 모더나로 맞지 않겠냐고.. 하....ㅡㅡ;;

그래서 난 무조건 화이자로 맞아야 될 것 같다고 해서

없는 서류 새로 출력을 해서 작성을 하고 대기하고 있다가 맞았다.

20여분 정도 아낙필락시스 반응을 살핀 후 괜찮아서 집으로 귀가를 했고,

맞은 부위가 아프지도 않아서 동생이랑 치킨 시켜먹고 티브이 보면서 놀았는데

오전 10시 20분쯤에 맞았으니 대략 11시간 살짝 지난 저녁 9시가 지나서 쯤... 느낌이 왔다.

아..조금 으슬하고 어질하고 열이 오르는 듯한 기분?

드뎌 그분이 오시는 구나 싶어서 이후 안정을 취하고 따숩게 있는데

맞은 부위에 통증이 오면서 오한&몸살기가 왔다.

바로 취침모드에 들어갔고 다른 백신처럼 타이레놀에 의지하지는 않았다.

이정도면 견딜 수 있을거 같아서...

그런데 새벽에 와~~~~~~~~~~~ 땀이 나면서 몸을 뒤척일때마다 곡소리가 나왔다.

근육통과 관절통이 ~~~~~~~

하지만, 이때도 타이레놀을 찾지 않았다.

좀 견딜만했고 이겨낼 수 있을거 같았다.

주사 맞은지 24시간이 지났을때도 의사쌤 말씀 처럼 약간의 몸살기가 있었고

요렇게 12시간 더 지나면 괜찮을 거라고 했으니 저녁 10시쯤 되면 괜찮아지겠지..

아무튼 나의 결론은 아재, 모더나, 화이자의 고통 순위를 매기자면

모더나 >>>> 아재 >> 화이자 순인거 같다.

그리고 난 모든 백신을 다 맞은 교차 접종자이고 코로나도 걸려봤으며 코로나 확진 이후에도

계절, 풍토 감기를 3차례 걸렸던 사람이다.

혹자는 백신을 굳이 맞을 필요 있나? 맞아도 다 걸리지 않냐? 이러는데

내가 맞으면 타인에게 피해를 주는 것이 줄어들기 때문에 백신은 맞아야 된다고 본다.

3차부터 선택사항이라며 안 맞는 사람이 많은데, 그건 좀 이기적인 생각이 아닐까?

백신을 맞을 수 있을 때 맞는게 자신과 타인을 위해서 나은 선택이라고 생각한다.

[주식 책] 재파의 '주식 비법서'

HadaHera — Sat, 12 Nov 2022 13:10:31 +0900

드디어 받았다~~~~

재파의 부동산 비법서에 이어 주식 비법서도 주문하고 오늘 받았다.

부동산 비법서도 부동산에 대해서 전혀 몰랐던 내가

어떤 물건이 좋은거고 앞으로 가치가 상승 될 건지 가치를 알아보는 안목을

조금 아주 조금 알려주고 몰랐던 사실을 많이 알게 해주었다.

재파의 유튜브 영상을 보면서 이 유튜버는 참 사람을 아끼고 선한 영향력을

끼치는 사람이라는 것을 알게 되서 주식의 주자도 모르고 지금도 주식에는 전혀

관심이 없지만, 책을 구매하면 일정 금액으로 기부도 한다고 하니

좋은 마음으로 사야겠다고 마음을 먹고 3차 주문에 성공을 하고 오늘 받게 되었다.

덕분에 주식에 대한 정보도 얻고 나름 공부를 해봐야지.

당장 주식을 해보겠다는 것은 아니지만, 조금이나마 식견을 넓히는데 분명 도움이

될 것이다. 사실 책 내용보다는 책을 쓴 사람을 믿고 사는 경우라서 내용이 나에게

큰영향을 미치지는 않겠지만, 이 분의 유튜브 영상을 보면 요즘 시장이 어떤지는

좀 알게되었다.

이번에는 첫번째 부동산 비법서도 함께 주문할 수 있다고 한다.

이미 품절 되었겠지만, 부동산 비법서가 완판 품절되고 한동안은 당근에서 거액으로

거래되는 것을 보았다. 마지막으로 부동산 비법서와 주식 비법서를 낸다고 했고

앞으로 더 인쇄하지 않을것이라는 말을 했기때문에

시간이 지나면 부동산 비법서와 주식 비법서가 중고거래에서 더 높은 가격으로 거래되지

않을까?

부동산 비법서 13,900원 / 주식 비법서 16,900 / 택비 3,000

현재 가격은 이렇다.

발빠르게 구매를 하게 되어서 얼마나 다행인지..

개기월식 22년 11월 8일

HadaHera — Fri, 11 Nov 2022 12:03:36 +0900

고흥우주천문과학관 출처

요즘 워낙 나라가 시끄럽고 제정신이 아니어서

공중파 방송이며 뉴스 전혀 보지 않고 있었다.

어느 저녁 답답한 마음에 옥상에서 나만의 시간을 가지며 달을 바라보는데

아무 생각없이 보게 되었고

시간이 지난 후 다시 달을 무심코 보는데 아까 보았던거와는 모양이 달랐다.

혹시 오늘이 개기월식인가?

주변에서 아무런 말들이 없던데??? 이상하네...여겼다.

예전에는 이런 특별한 현상이 나타나는 날이면 여기저기서 떠들고 봐야된다며

공원에서 망원경을 놓고 관찰하고 그랬는데..

예전같지 않음이 느껴진다. 나만그런것이 아닌거 같다.

낭만이라는게 없다고 해야되나..

시간이 지나고 문득 생각이나서 8일저녁이었는지 9일저녁이었는지도 헷갈려서

검색을 해보니 8일 저녁이었다.

천왕성도 관측이 되는 개기월식이었다고 한다.

아무생각없이 이상하네..라며 보고 말았던 나는 너무 후회가 되었다.

천왕성 그 푸른빛을 볼 수 있었는데 .. 3년뒤에나 볼 수 있다고 하니...

아쉬운 마음이 가득 남았다.

SBS 출처 천왕성 엄폐 개기월식

최저임금 22년과 23년 비교

HadaHera — Thu, 10 Nov 2022 15:38:52 +0900

21년도에 최저임금 인상이 전년도에 비해 고작 1.5%인상이 되어 시급 8,720원 이었다.

22년도에 최저임금은 전년도에 비해 5.0%로 인상이 되어 시급 9,160원 이고

이번 23년도 최저임금 결과는 역시 전년도 비해 5.0%로 시급9,620원이다.

이전 정권에서 최저시급 1만원의 약속은 지키지 못하였지만, 그래도 전 정권에서 많은 노력덕에

2017년도 대비 2018년도에 시급 6,470원에서 7,530원으로 오름폭이 높았다.

최저시급 1만원대는 내후년에도 힘들지 않을까란 전망이 나오고 있다.

금리인상과 무역수지적자가 연이어 계속되고 있고,

현정부에서는 그다지 나라경제 및 민생안전과 삶, 경제에 대한 생각이 전혀 없어보인다.

퇴행되고 있는 정책들과 후진적인 만행들 말도 안되는 무속? 매일매일 스트레스 연속의

뉴스들을 접하게 되니 사실 내년 뿐만 아니라 그 이후 년도에도 이 정권이 유지되는 한

나아질 거란 희망은 없는 상태이다.

별 기대없이 시간을 보내며 그냥 조용히 묵묵히 마음 깊이 2016년도 겨울의 뜨거웠던

촛불의 힘을 기대할 수 밖에...

2023년도 최저시급과 월급

소개 : 국가가 임금의 최저 수준을 정하고, 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록
강제함으로써 저임금 근로자를 보호하는 제도
대상 : 1인 이상 근로자를 사용하는 모든 사업 또는 사업장
처벌 : 위반 시 3년 이하의 징역 또는 2천만원 이하의 벌금부과, 병과 가능

2022년 영화관람비

HadaHera — Thu, 10 Nov 2022 10:59:27 +0900

이 영화 만큼은 극장에서 봐야될 때,

극장에서 봐야지 제대로 본듯한 영화일 때,

스케일이 큰 영화일 때,

입소문이 나서 꼭 봐야겠다는 영화 일 때,

영화 보는 것을 좋아하고 재미를 떠나 영화관에서 보는

극장문화를 좋아하는데,

최근 영화관람비를 보고 후덜덜 했다.

영화 관람표 변경전과 변경후

얼마전 극장에 갔는데 다른 날보다 주차공간도 많고 입소문이 난 영화인데도

사람이 그다지 많지가 않았다.

그 이유가 너무 많은 영화관람비 인상이 아닐까 한다.

관람비 일반 성인1인기준 14,000원 - 15,000원 거기다 음료 & 팝콘 까지 한다면,

2인이 볼때 50,000원이 넘는다.

가볍게 영화 보자는 것이 이젠 특별한 날에나 볼 수 있게 되었다고나 할까?

카드 및 통신사 할인을 받더라도 싼건 아니다.

최근 관람비 인상의 영향인지 사람이 많이 없어 한산한 분위기가 개인적으로 좋긴했지만,

영화관람료가 너무 비싸다는 생각은 변함없다.

요즘 넷플릭스, 디즈니플러스 등 OTT들이 대세인데

이번 인상은 아무래도 잘못된 판단인듯하다.

그동안 코로나 영향으로 극장가가 많이 위축된 것은 맞지만,

좀 풀렸다고 해서 갑자기 훌쩍 올려버리는 것은 OTT에 적응이 되어버린

사람들에게는 더 안 찾게 되는 계기를 마련해주는게 아닐까 한다.

나 또한 이제 영화관을 찾지 않겠다는 생각이 들었다.

영화관람요금 국가별 인상표

오미크론 변이대응 백신 (4차) 정보

HadaHera — Tue, 8 Nov 2022 17:40:09 +0900

이번 코로나19 4차접종(동절기 추가접종)이 시행된다.

그런데 예전보다 많은 분들이 알지 못하는건 언론이나 뉴스에서 전처럼 떠들썩하게

알려주지 않고 있다는 느낌! 나만 그런걸까?

아무튼 이번 4차접종도 선택사항이긴하다.

난 3차 접종을 하였음에도 불구하고 코로나19에 감염되었다.

22년 1월18일 새벽 감기증상이 나타나서 부랴부랴 키트로 검사 후 양성반응이 나와

다음날 이른 아침 선별진료소에서 검사를 하니 역시 양성으로 나왔다.

병원 입원치료를 하였고 검사결과 오미크론은 아니었다.

그냥 하는말이 풍토감기에 걸렸는데 이전에 맞았던 코로나 백신의 영향으로 양성으로

나온것이라...라는? 좀 납득이 가긴했다. 병원에서도 오미크론 증상은 아니라고 하였으니,

그래도 나는 또!!! 맞으려 한다.

오미크론 유행때 감기가 있었지만, 이후에도 4월 1차례, 9월 1차례 두번 유행하는 감기가

걸렸었다. 4월은 좀 감기 증세가 요란했다. 콧물, 기침, 가래 새벽에 잠을 못 잘 정도로 증세가

심했는데 코로나는 아니었다.

9월은 폐 쪽에 갑갑함과 묵직함 숨쉴때 가슴 깊이 가래가 끓고

비릿한 느낌 증세 후 미각과 후각을 상실했고

감기가 나을 때쯤 미각과 후각은 돌아왔다.

키트 검사 결과 역시 코로나는 아니었다.

그냥 풍토감기에 잘 걸리는 환경? 체질? 이랄까?

난 유행하는 감기며 환절기때는 항상 걸린다. 코로나의 영향이 아니라 결론은 역시 잘 걸리는

사람이었던거다.

이번에는 4차접종이 실시된다고 하고

난 또! 맞을 것이다. 이미 예약 신청을 했다.

질병관리청 출처

하지만 주변에서 4차접종을 한다는 정보를 모르는 사람이 너무 많았고

맞겠냐는 의사에는 굳이....라는 반응이 대부분이다.

개인 선택이긴한데 난 일단 나를 위해 남을 위해 맞아야 되겠다는 판단에

맞을거라는 의사를 피력했다.

난 동절기 추가접종자로 분류가 되기 때문에

선택할 수 있는 백신은 3가지다.

화이자BA.1, 화이자BA.4/5, 모더나BA.1

모더나BA.1과 화이자BA.1은 임상실험상 인간에게 안전성이 검증이 되었고

화이자BA.4/5는 최근에 나온 백신이고 변이 바이러스에 강하다는 장점이 있지만

임상실험상 동물에게 안전성이 검증이 되었다고 한다.

고민끝에 난 화이자BA.1을 맞기로 하고 신청을 하고 인근 병원에가서 맞기로 했다.

이전에 1,2차는 아스트라제네카 3차는 모더나를 맞았는데 이번에는 화이자BA.1을 맞으니

교차접종 끝판왕인듯. ^^ 게다가 코로나 양성을 받고 완치된 사람이기도 하다. ㅋㅋㅋ

생때같은 아이들 ..

HadaHera — Mon, 7 Nov 2022 14:15:26 +0900

2014년 4월 16일

하늘에서 벼락이 떨어지는 듯한 느낌!

몸 속에 장기들이 모두 내려앉는 느낌이었다.

하루종일 일이 손에 잡히지도 않고 주변 모든것들이 멈춰진 채

TV앞에서 넋을 놓고 울고 발을 동동 구르고 안절부절했던 기억,

결국, 살아돌아오지 못한 304명의 아이들..

너무 분개하고 화가 치밀고 울분을 토해냈었다.

정권 교체 후 새로운 희망을 다시 품게 되었던 2017년 봄..

따듯한 봄날 처럼 포근하고 삶에 있어서 의욕이 생겼지만,

2019년 말 코로나 출몰, 2020년 부터 지금까지

숨쉬고 먹고 일상의 관계들까지 모든 생활들을 뒤바꿔 놓았다.

하지만, 온 국민과 정권이 하나가 되어서 잘 헤쳐나간 세계 유일의 나라가 되었고

위기 속에서도 빛을 발하는 나라, 아주 큰 자부심이 생겼다.

그런 후 20대 대통령 정권교체 된 22년 3월10일

아무것도 하고 싶지 않았다. 절망감, 분노, 무기력 등등

살아가는데 의욕이 생기지가 않더라.

시간이 약이라며 꾸역꾸역 먹고 싶지도 않은 시간의 약을 먹어가며

살아오던 중

2022년 10월29일

다시 절망감, 분노, 무기력감이 왔다.

미안하다, 아이들아 이런 못난 어른들이라서..

용서하지 마라!

역사는 되풀이 된다.

그 안에서 교훈을 얻고 반성적인 사고를 가지며

같은 일을 반복하지 않고

철저한 예방 관리 및 책임은 국가가 지어야 한다.

그러라고 국가가 있는게 아닌가?

그 안에서 국민들은 국가를 믿고 살아간다.

하지만, 이 정권은 도대체 뭐란 말인가.

각자도생이니 국민은 알아서 살아가라는 건가?

이 나라에 몸담고 있는 이 순간!

숨쉬고 있는 이곳에서의 "나" 라는 존재가 너무 안타깝고

정부관계자들의 행태가 너무 구역질난다.

국가는 국민의 하인이지 국민의 주인이 아니다.
- 존 F 케네디 -

오미크론 다음 변이 바이러스

HadaHera — Wed, 9 Mar 2022 17:29:24 +0900

프랑스에서 발견된 변이는 아프리카 카메론에서 발원해서 프랑스로

전파된 것으로 추정된다고 합니다.

증상은 최초 감염자가 카메룬 여행을 하고 귀국한지 사흘만에 나타났다고 합니다.

그리고 최초 감염자는 백신 접종 완료자라고 합니다.

코메디닷컴 뉴스 이미지

코로나 바이러스와 다른 46개 변이와 37개 유전자 결핍이 발견됐고

백신 회피성이 있고, 전파력이 뛰어나다고 합니다.

오미크론과는 또 다른 변이라는 결론을 연구진이 내렸지만, 이 변이는 오미크론을

능가할 정도의 전파력은 발견되지 않았다고 합니다.

현재 확진자는 프랑스에서 12명으로 빠르고 전파력이 강한 오미크론과는 다르다는

보고가 되고 있습니다.

상대방을 깎아내리는 사람들 대처법

HadaHera — Sat, 26 Feb 2022 18:20:22 +0900

구글 이미지

사회생활이나 모임 등등 사람이 모이는 어떠한 자리에서든 이런 사람은 꼭 있다.

바로 잘 알지도 못하면서 자신이 아는 지식이 정답인양 말을 하고

남을 깎아내림으로해서 자신이 더 주목을 받고, 상대를 무시하는 그런류의 사람들.

이런 사람들을 주변에서 흔히 볼 수 있다는 것을 알아야 되고

괜히 말을 섞으면 본인만 더 피폐해질 뿐이니 스트레스 안 받고

대처 할 수 있는 방법이 있을까? 나름 알아보았다.

하지만 이런 류의 인간들 공부해보니..

정말 별 볼일 없는 사람들이구나 라며 불쌍히 여겨야 된다는걸 알았다.

이런 사람들 만나면 괜히 놀라서 주눅 들 필요 전혀 없다는 사실!

왜냐면 이런류의 사람들은 공통적으로 열등감과 자격지심이 많은 사람들이다.

늘 결핍과 열등감을 지니고 있는 사람들이기 때문에 자기 자신을 위해

거짓말로 포장을 하고 허세를 부리고 공치사나 자신을 과장한다.

남을 깎아내림으로해서 자신의 존재감을 드러내고 월등하다고 여긴다.

알고보면 내면으로는 참 겁이 많고 자신의 열등감이 드러날까봐 두려워하는 사람이다.

구글 이미지

이런 사람들 대처방법은 정말 간단하다.

바로 무시가 답이다.

나의 소중한 시간, 에너지를 그 따위 사람에게 낭비할 필요가 전혀 없다.

**혹시라도 위협적인 존재가 되어버린다면 (열등한 사람들이 스토커가 많다)

**신고를 반드시 하기를 바란다.

주변에 이런 친구가 있다면 손절을 하고!

쉴 새 없이 남을 비난하고 깎아내리는 사람들? 그래 니 똥 굵다 라고 여기며

길게 대화하지 말고 피하기를 바란다.

가족, 가까운 친인척이나 직장에서의 동료라면 최대한 거리를 두기를 바란다.

(부모가 부모같지 않은 경우도 있고 피를 나눈 형제도 마찬가지다. 끊어버리자!)

친한 척, 생각해주는척 할 때는 대놓고 무시하고 싫은티, 혹은 건성으로 대하면 된다.

(대화할 때, 그래서(요)? 그런데(요)? 말끝에 이런 표현으로 반복하면 훨씬 쉬워진다.

* 납득하는 언어, 비언어적 수긍, 긍정 표현은 금물)

괜히 이런 사람들 때문에 스트레스 받지 않기를 바란다.

행여나 사랑하는 사람이 이런 경우라면 내가 노력하면 바뀔꺼라고 어리석은 생각은

절대로 하지 말길 바란다. 사람은 잘 변하지 않는다. 절/대/로/

그런 사람은 그런 환경에 오랜시간 노출이되었고 사고가 그리 형성 된 사람이다.

노력하면되겠지 라는 안일한 생각은 당신의 정신건강과 생활 더 나아가 생명에

크나큰 피해 또는 위협을 줄 것이다.

태어나면서 부터 가지고 있는 특성 '기질'

HadaHera — Sun, 13 Feb 2022 16:18:58 +0900

아이가 태어나면서 부터 지니고 있는 특성을 기질 이라고 한다.

크게 세 가지 특징으로 구분해서 평가하고 정립한 학자 토마스 & 치즈에 따르면

순한기질, 까다로운기질, 느린기질을 크게 나누어서 볼 수 있는는데

순한기질은 아이중 40%에 해당이 되고 까다로운 기질은 아이중 10%에 해당이 되며

느린기질은 아이는 15%에 해당이 된다고 한다. 그 외는 기질이 함께 상존해 있다고

볼 수 있다.

그래서 아이들이 어떠한 특징을 보임에 있어 버릇이 없다, 관심이 없다, 사회성이 떨어

진다, 예민하다 등의 평가를 하면 안된다.

그저 아이들의 기질이 그러하니 이해를 하고 아이의 특성에 맞게 대응을 해야한다.

naver photo qute baby

첫째 순한기질의 아이는 새로운것, 낯선것들에 대한 거부감이 적고 변화에 대한 적응력도 높다

대체로 안정감이 있고 긍정적인 정서를 가지고 있어 순한 기질의 아이들은 말 잘듣고

순종적인 아이라고 보이기 때문에 부모가 하고자 하는데로 끌려갈 우려가 있다.

그렇게 된다면 주체적으로 주도성을 갖고 성취감을 갖는 기회를 느끼지 못할 수도 있으므로

자칫 자존감이 낮고 자율성 및 주도성이 결여될 가능성이 있으므로

순한 기질의 아이는 주체적으로 할 수 있는 기회를 많이 제공해 주는 것이 필요하다.

naver photo qute baby

두번째 까다로운 기질의 아이는 순한기질의 아이와 정반대로 환경과 자극으로 부터

받는 강도가 강하다. 감정표현이 과격하고 부정적인 감정을 자주 보인다. 새로운 것에 대한

거부와 낯선것들에 대한 적응도 늦는 경우가 많다. 그래서 다루기가 힘이 드는 범주에 속한다.

이런 아이들은 생활습관을 규칙적으로 맞춰주는 것이 중요하고 싫어하고 부정하고 거부하는

것을 인정해주되 규칙적인 일상생활은 지켜주도록 지도하고 모든 자극에 민감하다면

천천히 다가갈 수 있도록 지도하는 것이 필요하며 부정적인 감정을 보일때 아이를 인정해주는

표현이 무엇보다 중요하다. OO이가 화가 많이 났구나. OO가 처음이어서 힘들었구나..등등

아이의 감정을 읽어주고 호흥을 해주어야 한다. 그리고 짜증으로 표현하는 방법을 말로써

해줄것을 끊임없이 가르쳐야 한다.

naver photo qute baby

셋째 더딘기질의 아이는 환경과 외부자극에 대한 적응도가 늦고 낯선것에 대한 부정적인

반응이 까다로운 기질의 아이와 비슷하지만, 표현면에서 까다로운 기질의 아이와는

사뭇 다르다. 적응 반응의 강도가 까다로운 기질보다는 약하고 일상생활인 수면, 음식,

환경 적응도는 순한 기질의 아이보다 불규칙적이고 느린 경향을 보인다.

비활동적이고 온순한 면에서는 순한 기질의 아이와 비슷하지만 반응도는 훨씬 느리다.

새로운 경험에 서서히 순응을 하는 기질이므로 성급하게 가르치거나 강요를 한다면

거부적이 되므로 여유를 갖고 서서히 접근해야한다. 반응을 잘 보이지 않는 모습을 보일때

그 모습을 인정해 주어야 한다. '처음이라 힘들지?' '천천히 해도 돼' '처음이라 그런거야. 괜찮아'

등등 여유를 주고 천천히 알아가고 성취감을 느낄 수 있도록 도와야 한다.

모든 기질에는 특성에는 긍정적인 면과 부정적인 면이 있지만, 옳고 그름은 없다.

기질의 특성에 맞는 피드백, 양육 방식을 취하고 각 기질의 아이들에게 자신이 느끼고 있는

현재 감정, 의사, 기분을 충분히 배려해 주어야 한다.

[부동산 책]재파 부동산 비법서

HadaHera — Sat, 12 Feb 2022 19:18:06 +0900

미국, 한국 금리가 오르고 부동산 아파트 시세가 떨어진다는 소식에

이번 기회에 내 집 마련을 할 수 있는 기회가 올지도 모른다는

희망을 갖고 유튜브 유명한 채널들을 구독했는데요.

그 중 믿고 신뢰할 수 있는 채널 하나를 소개할게요.

재테크를 읽어주는 파일럿 줄어서 '재파'라고 하는 유튜브 인데

몇번 들어봤더니 유용한 정보들을 가감없이 현실감 있게 사람들에게

전달하는데 결코 편향되거나 어렵지가 않았어요.

누구나 듣고 있으면,

나도 재테크를 잘 할 수 있을지도 모르겠다? 라는 느낌이 들고

부동산 시세 뿐만아니라 주식과 시장경제 등을 쉽게 풀어서 얘기들을 해주니

그냥 한번씩 듣게 되고 나도 모르게 주식은 어떤것과 어떻게 하는것이 안정적인지

아파트 시세를 어떻게 구별해서 볼 수 있는지 알게 되어서 도움이 되었던것 같아요.

이번에 '재파'에서 책을 냈다고 해서 관심이 많이 가서 저도 신청했습니다.

당장은 아니더라도 일단 알아두면 언젠가는 시장의 흐름을 읽고 내 집, 자산을 불리고

유지할 수 있을거라는걸 기대하면서 읽어보려구요.

책 내용 또한 유튜브 처럼 이야기 하듯 쉽게 풀어서 썼다고 하니 어렵지 않을 것 같고,

만약 책의 내용이 이해가 안가면 구독한 채널을 통해 질문을 해도 친절하게 알려주시니

좋을것 같습니다.

카카오 쇼핑과 네이버 스토어에서 구매 할 수 있다고 했는데

카카오는 아직 승인이 나지 않아서 네이버에서 구매가 가능하고,

이미 1차 인쇄되어 출간된 책들은 품절이 되었더라구요.

전 2차 주문했습니다. 품절되기전에 관심 있다면 신청해서 보는게 좋을것 같아요.

오미크론 증상과 코로나 증상

HadaHera — Fri, 11 Feb 2022 23:30:08 +0900

부스터 샷을 추가한 3차 접종자인 사람도 오미크론이나 코로나가 걸릴 확률은 없다? 있다?

정답 : 있다

제가 그 증명자임.

이번에 코로나 확진이 되면서 알게된 사실 하나!

걸릴 확률이 있다는 것!

평소 방역 부분에서는 업무적으로 그리고 가족간에서도 서로 주의를 했습니다.

가족들도 걸리면 안되는 업무들을 하고 있기에 가족들간에도 서로 접촉을 하지 않고

가족이지만 가족이지 않게 지냈고, 저를 포함한 모든 가족이 대중교통 제한과 사람들을

만나지 않았죠.

하지만, 가장 걸릴 확률이 적은 제가 걸리고야 말았고,

역학조사결과 접점이 없다는 결론이 나왔네요.

저도 참 의문이긴 합니다.

naver photo news

일단, 이미 걸리고야 말았으니 어쩌겠어요. 빨리 회복하는게 우선이겠죠.

확진자들 중에 오미크론이 거의 대부분이었으나, 저는 오미크론도 아니라고 했어요.

돌파감염이라고는 하지만, 접점이 없는데 어떻게 돌파감염이라는 건지...

그냥 제 생각에는 과로로 인한 피로의 누적으로 면역력이 약해져서 감기가 온건데

이미 3차 접종을 한지라 코로나가 발현되었던게 아닌가 싶습니다.

여기서 3차접종자는 코로나의 증상과 유사한 발열이 없다는 점. 미각 후각 상실 없다는 점.

그리고 아주 가벼운 감기로 그쳤다는게 특이한 점이겠네요.

youTUNNEL TV

오미크론은 사람마다 조금 다르다고는 하는데 일단 미접종자에게는 발열증상이

보이고 그 이후에는 두통, 피로, 인후통, 목감기 증세가 있다고 합니다.

2차-3차 까지 접종한 사람들은 발열은 없고, 두통, 무기력, 인후통

목감기 증세가 나타난다고 하네요.

어쨋거나 오미크론이든 코로나든 3차까지 접종한 사람들은 후유증이 적다는 것.

가벼운 감기 증세로 그친다는 점.

그리고 접종한 사람은 전파력이 약한것도 있지만,

확진이 되더라도 전파력이 없다는 점.

최근 3차 부스터샷 맞을 필요 없다는 여론들이 많던데,

전혀 그렇지가 않아요.

3차 꼭 맞아야 합니다.

후유증이 확실히 덜 해요.

정말 가벼운 감기를 앓았다는 느낌 정도밖에 없어요.

부스터 샷 꼭! 맞으시길 바랍니다.

후담으로 3차까지 맞고 확진이 되어 회복이 된 사람은

'슈퍼항체'를 지니고 있는거라고도 하네요.

저 슈퍼항체 지닌 사람임!

[세대분리]정부24 세대분리 방법

HadaHera — Sun, 30 Jan 2022 16:07:34 +0900

세대분리 방법이 의외로 간단하고 집에서도 간편하게 할 수 있는 방법에 대해서

알려드립니다.

단독주택, 다가구, 아파트 등에서도 생활공간이 분리되어 있다면

간단히 세대분리가 가능하다는 사실

생활공간 분리란, 의식주 생활이 독립적으로 할 수 있는 상황이 갖춰져야한다는 거죠.

최소한 욕실을 따로 분리해서 쓴다는 조건이 있어야 합니다.

예를들어 단독주택에 가족들과 살지만 2층에서 따로 분리되어 산다면 가능!

다가구 주택에서 따로 독립된 호실에 사는것도 가능!

아파트에서도 욕실 두개 중 하나를 독립적으로 사용한다고 해도 가능! 하다고 하는데

아파트는 조건이 조금 까다롭긴 하다고 합니다. 잘 알아보고 신청하세요.

이러한 조건들이 성립이 된다면,

정부24에서 검색창에 '주민등록정정(말소)' 에 들어가서 신청하면 됩니다.

여기서 두가지 필요한 것은 세대분리하고자 하는 사람의 공인인증서가 필요합니다.

두번째 현재 세대주의 공인인증서 및 회원가입도 필요합니다.(세대분리를 승인할때 필요)

첫째, 세대분리하고자 하는 본인의 인증서로 정부24 로그인 한 후 검색창에서 주민등록정정

검색을 해서 주민등록정정(말소)신고로 들어갑니다.

정부24

신고자의 정보들을 입력하고 신고내용 신청구분에서 세대분리를 체크합니다.

세대주(변경전)를 입력하고 다음 정정요청에는 본인(변경후)을 세대주로 올리는 과정을 거쳐

분리를 하면 됩니다.

이렇게 신청을 마쳤다면, 첫번째 신고자의 역할은 끝입니다.

두번째 변경전세대주가 분리를 승인을 하면 됩니다. (공인인증서 및 회원가입을 해야함)

현재 세대주(변경전)가 신청(세대분리자)을 받아들이는 과정을 거치면 되는데.

주민행정센터에서도 가능하고 온라인 정부24 공인인증서 로그인 또는 간단히 회원가입하고

메인페이지 '서비스 > 사실/진위확인 > 세대주확인' 에서 분리하고자 하는 사람의

신청을 확인해주면 됩니다.

정부24

간단히 세대주 정보를 입력하는 과정을 거치고 분리신청을 승인해주면 되는 것입니다.

정부24

주민행정센터에 가면 더 편리하게 할 수 있지만, 시간을 내서 가기가 번거롭고

신고자 혼자서 해결이 되지 않는 부분이므로 가족간에 세대분리를 간단히 하고자 한다면

온라인 신청 방법이 있으니 집에서 공인인증서, 회원가입 등으로 간편하게 할 수 있습니다.

그리고 한 집에서의 분리라면 전입신고는 따로 할 필요가 없다는 점 알아두세요. ^^

온라인으로 간편하게 세대분리를 승인해주는 방법에 대해서 알아보았습니다.

참고로 신청하고나서 주민행정센터에서 확인 전화 갈 수 있으니 신고자는 휴대전화(받는전화)

정보를 정확히 입력하시길 바랍니다.

코로나 양성 - 입원 89시간 후 퇴원

HadaHera — Tue, 25 Jan 2022 13:35:50 +0900

보건소 ->(1월19일 오전 부터 1월21일 입원전까지)

새벽 자가진단키트 양성 후 오전에 회사에 알리고 빠른검사결과 가능한 병원 방문,

대기하는 동안 아주 난리남, 회사, 가족, 보건소 등등에서 미친듯이 연락 옴.

(19일 오전 검사했으나 가족들은 빠른 음성 판정 받고 난 21시30분쯤 PCR검사에서 양성판정)

20일 보건소측에서 전화와서 병상이 부족해서 재택치료가 원칙이라고 함.

가족과 한집에 있는데 음성나온 가족들에게 피해를 줄 순 없고 연로하신 노인분도 있는데다가

아무리 생각해봐도 아니다 싶어 입실하겠으니 명단 올려달라고 요청함.

역학조사팀에서 카드번호, 전화번호, 만난사람, 주말행적 등등 묻길래

만난사람 없고, 간곳도 없고, 대중교통 이용한적도 없다고 말함.

찾아보니 내 말이 맞았는지 더 이상의 추궁 전화없음.

다행히 병상이 나서 21일 병원에 입원을 하기로 함.

21일 오후 4시쯤 입원후에는 그 어떤 전화도 없음.

오히려 내가 더 궁금해서 전화를 했고 왜 감염이 되었는지 알려달라고 함.(공뭔 빡쳐서 짜증냄)

내가 왜 감염이 되었는지에 대한 그들의 결론은 "글쎄요. 모르겠네요." 였음.

화난 냥이 교츄츄

병원 -> (1월21일 오후4시 입원 - 1월25일 오전 9시 퇴원)

의사에게 물어봄. 확진자와 접촉도 없었는데. 그리고 제 주변인들은 모두 음성인데..

왜 나는 자가진단 키트에 양성으로 나왔을까요? 라고 물었더니 "모르겠네요." 라고 함.

그렇다면 요즘 유행하는 "오미크론인가요? 오미크론 증상이 발열이 없는게 특징이라던데요."

라고 물으니 오미크론도 아니라고 한다. "그렇다면 델타바이러스 인가요?" 라고 다시 물으니

지금 워낙 코로나가 변이가 많아서 그 변이들 중에 하나 일 수도 있고 명확히 말하기는 곤란하다.

그저 지역 풍토, 유행하는 감기 처럼 걸린것 같다. 라는 내가 이해하기가 매우 곤란하고,

남들에게도 설명하기가 곤란하며 납득할 수 없는 말들을 함.

이말년 작품

여기서 의문! 그렇다면 코로나 자가진단 키트에서 왜 양성으로 나왔을까?

그리고 PCR검진 병원에서도 검체 재검으로 뒤늦게 결과 양성으로 나옴.

어찌됐든 난 부스터샷3차까지 맞았지만, 감염이 되어서 양성이 됨.

엠뷸런스 타고 병원 처음 입원했을때 의사왈 기본격리기간 10일이라고 했고,

그 이상 갈 수도 있다고 했음. 21일 입원했으니 열흘이면 30일이후 퇴원임.

하지만, 갑자기 7일로 단축이 됐고 18일 자가증상 있었다고 하니 25일 오전 급퇴원하라고 함.

폐, 피, 산소포화도, 체온 등 모두 이상없고 정상이라고 함

그냥 멍~하고 이게 뭔일인가 싶음. 감기증세는 여전히 있음, 콧물은 잦아들었으나

가슴답답함과 가래는 아직 있는데 경증이니 퇴원하라고 하는건가?

아무튼 떠밀리다시피 쫓겨나다시피 퇴원함.

내가 도달한 결론은..

오미크론도 아니고 델타도 아니고 그냥 풍토감기였을뿐인데 재수없게 코로나 양성으로 나와서

그 난리를 치고 욕먹고 주변사람들에게 피해 입히고를 했다는거지?

그래 난 그냥 오지게 재수가 없었을 뿐이였다는 거지?

그래 그런걸로..ㅡ.ㅡ;

그러면서 의사와 보건소 담당자 말은 일상생활 가능합니다?

그렇다면 나로 인해 피해 보고 있는 .. "자가격리중인 사람들은??? 어떻게 되나요???"라고 물음.

"그 분들은 그냥 자가격리하면 됩니다." ㅡ.ㅡ; 라고 함.

그렇다면 나도 그냥 병원에 냅두지 그랬어요. 왜 괜히 먼저 나오게 만들어서

더 염치없게 만드는거죠?

가족들은 30일 PCR검사 받고 음성나오면 자가격리 해제란다.

양성 후 5일차 병원퇴실

HadaHera — Tue, 25 Jan 2022 07:19:51 +0900

입원실에서

나 처럼 이렇게 빠르게 퇴소하는 사람이 있을까?

21일 오후 4시쯤 병원에 들어와서 5일째 오늘25일 오전 9시30분에 퇴실해도 된다는 의사.

너무 빠른게 아닌가? 라는 의문을 가졌는데

처음 들어왔을 때 의사가 10일간 격리라고 하였는데,

현재는 7일로 바꼈고, 그 7일이라는 것이 증상 발현되고 7일간이라고 한다.

그러니 18일 저녁에 증상을 보였으니 오늘 퇴원해도 된다는 말.

10일간이라고 했을때는 30일쯤 퇴원이라고 했고 더 걸릴 수도 있다고 했으면서

왜 이렇게 촉박하고 타이트하게 7일이 된거지? 의문!! 뭐 이런 말같지도 않은..흠..

그냥 너는 경미하고 심각하지 않으니까 나가도 돼~라는거 같은데

납득이 가지 않지만 워낙 병상 부족으로 심각한 상태라고 떠들어대니

규칙들을 부여해서 어거지로 보내는거 같은 느낌이랄까..

아마 나 처럼 이렇게 짧게 입원하고 나가는 사람은 없을거 같다.

피해는 피해대로 욕은 욕대로 다 먹고 제대로 치료가 되지 않은거 같은데 나가라니..

나가서 알아서 격리하고 주의하고 살아..ㅡㅡ;

전파력이 없어 일상생활도 가능하다고 한다.

하지만 가족은 원래 격리 기간 10일 지켜야 된다고 하네.

어/이/상/실 (덕분에 퇴실할때는 대중교통 이용. 10일 격리 예정이라해서 짐이 상당했음.)

주변 사람들에게 피해주고 나만 일상생활 가능하다고 하니 뒷통수가 더 따갑다..ㅠㅠ

명확하게 어캐 감염되건지..오미크론인지..델타인지도 모른채..그냥 풍토감기? 뿐이란다.

그냥 풍토감기에 이 난리를 치게 만든건가?

진짜 단전에서부터 나오는 울분과 분노 토해내고 싶을 지경..

2022년 액땜 쎄게 하네 정말...

양성 후 입소치료 4일차

HadaHera — Mon, 24 Jan 2022 11:50:48 +0900

날씨가 꾸시시하네요.

내마음과 같이 .. ㅜㅜ

슬슬 지겹기 시작하고 있어요.

심심, 적적, 지루, 무료함...

1인실에 TV도 없고 노트북에 의지해서 세상과 소통하고 있자니

내가 이런걸 참 좋아하는 베짱이 같은 인간인데..

갇혀서 이러고 있으니 자유를 박탈당하고 억지 게으름을 피우고 있는것 같아요.

뭔가 활동적이게 할 수 있는 것을 찾아봐야겠어요.

끼니라도 잘 나오면 밥 시간이 돌아오는걸 기대하고 있을텐데

점점 밥을 잘 안 먹기 시작하고 급기야 몇 숟갈만 먹고 방출해요.

너무 맛없어. ㅠㅠ

병원밥

약을 먹어야 하니 억지로 먹을 수 밖에 없지만, 진짜 너무 맛없어요. 밥양은 왜 일케 많은건지.

꾸역꾸역 밀어 넣고 커피한잔 한 후 (커피가 젤로 맛남) 약을 먹고, 넷플릭스 뒤져보고

유튜브 영상 뒤져보고 가끔 짤로 나오는 코로나 현 상황도 보고 그러고 있어요.

확진자 상황이 점점 안 좋은가봐요. 구정 지나고 나면 더 좋지 않을까?란 우려감도 오고..

이번 설날도 새드설날이 되겠네요.

이제는 코로나가..정말 이가갈릴정도로 미워지려고 하네요.

부스터샷까지 맞았지만 저는 걸려 버렸죠.

어떤 사람들은 그러더라구요. 그냥 감기처럼 여기고 자연스레 풍토화 시키고 갔어야 된다.

코로나 때문에 나라며, 개인들 희생이 얼마냐.. 코로나 감기 때문에 위중증되고 사망한다면

코로나 때문만이 아니라 뭐가 됐든 사망했을꺼다.. 등등

이런 말들이 많은가봐요. 사실 전 그 의견에 반대했던 입장이었거든요.

하지만, 이 시점에 와서는 이제 경증화가 많아지고 있다니 감기 처럼 왔다가 가는 것이고

일반 병원에서도 치료 가능하게 해야 된다고 봐요. 자가진단키드도 집에 있는 타이레놀

처럼 쉽게 구매해서 조짐이 보이면 자가진단해서 양성이 나오면 그때되서 선별진료소에가는?

이번에 제가 취했던 방법처럼 그렇게 해야되지 않을까 합니다.

그리고 누구나가 걸릴 수 있는 코로나를 마치 범죄인 취급인양, 문란하다느니,

걸릴만한 행동을 했으니 사회로 부터 격리 되어야 된다는 프레임을 씌워서

죄인 취급은 말았으면, 누군지 신상공개하고 책임을 물어라 등등 더이상 마녀사냥

같은 일도 없었으면 합니다.

다시 한번 강조해서 말하지만,

정말 감기처럼 왔어요.

방역준수 철저히 하고 마스크는 실내서도 실외서도 집에 혼자 있을때도, 가족이 있을때도

쓰고 있었고, 밥은 각자 혼자서 알아서 먹었어요. (저 빼고 가족 모두 '음성')

날이 우울해지니

괜시리 욱~하는 마음에 끄적여 보는데, 생각을 곰곰히 해보니 너무 억울한거 있죠.

왜 내가? 왜 하필 내가? 이런 생각 자체를 가진다는게 짜증이 나네요.

그냥 감기처럼 누구나 걸릴 수 있습니다. 그런거에요.

일반 사람들도 컨디션이 안 좋으면 쉽게 병이 오듯이

저 역시 하루하루 정말 힘들게 일에 찌들여있다가 감기처럼 온거라구요.

ㅠㅠ

코로나 시국이 아니었다면 그냥 몸살 감기로 여겼을 흔한 일들을

아주 큰 잘못을 한 듯 곁눈질에 모욕감 주고 분노를 표출하고 있으니,

답답한 마음도 들고 억울함도 오고 여러 감정이 뒤섞여서 한번씩 욱~하네요.

바이러스 덩어리 취급받으니 그나마 얼마 남아 있지 않은 자존감이 무너지네요.

양성 후 입소치료 3일차

HadaHera — Sun, 23 Jan 2022 11:20:00 +0900

입원실

병원 밥이 다 그렇고 그렇겠지만, 정말 맛이 없어요.

도시락으로 나오는데 반찬 국 등등 먹다먹다 도저히 못먹겠어서

1/3정도만 먹고 버려요.

음식 남기는거 싫어하고 식성, 먹성 좋은 내가 남기고 버리겠다고 하면

나의 지인들은 알거에요. 진짜 맛없나보다...라구...

입소전에 전국 시설에 대한 정보들을 보다가 다들 도시락에 대한 칭찬이 자자해서

내심 기대를 했던건 사실인데, 병원은 그렇지 않은가봐요.

간식과 프로틴바, 시리얼바 등등 가지고 오지 않았다면, 못 버텼을지도..

앞으로 일주일을 더 있어야 하는데 어캐 버틸지...

약을 먹어야 하기 때문에 먹긴 먹어야 되요.

이곳 생활을 하면서 의료와 입원실은 만족스러운편이지만,

먹는 밥과 씻는게 정말정말 불편하네요.

입원복을 주지 않기 때문에 평소 입던 옷을 들고 가야되서

속옷이든 양말 옷 등을 빨아야 하는데 힘들어요.

샤워실과 화장실이 한 공간에 나뉘어 있어요. 이점이 너무 불편해요..ㅠㅠ

같은 층에 많은 인원들이 있지만 샤워실은 고작 2개/ 화장실도 2개 인데 공동이에요.

샤워실의 샤워부스나 샤워호스가 고장이 났는지 물이 새서 수압과 수량이 적어요. ㅠㅠ

화장실은 좁아도 너무 좁아서 겨우 양변기에 앉을 공간정도이고 여유공간은 없어요.

그리고 환기 때문인지 항상 입구 문을 열어놔서

샤워할때도 춥고, 화장실도 문은 닫지만 오픈된 느낌~!

세탁 시설은 없고 샤워실 수압은 거지 같고, 빨래를 할 수가 없다는 점.

속옷은 그냥 대충 비누칠해서 헹궈내야되고 티셔츠나 바지는 세탁 할 엄두가 안나서

그냥 입다가 버리고 간다고 생각해야 될거 같아요.

입소치료 정보를 찾아보다가 발견한거지만, 기업연수원시설과 병원시설 차이가 너무 심한듯하여

이런데에도 빈부격차가 있는건가 싶기도..운이 따라줘야 가는곳이구나 싶어요.

확진자 폭증으로 시설이 많이 부족하고 인력도 많이 부족하다는 말을 하긴 하지만,

시설간의 차이가 쉬이 납득이 안되는건 사실이고

누구는 좋은 생활시설에서 정말 휴식과 치료를 받았다고 하는데

누구는 수용시설과도 같은 곳에서 제대로 씻지도 못하고 음식은 약을 먹기위한 수단에만

그칠 뿐 이라는 것은 좀 아니다 싶네요. 운이 좋지 않은건지.(저 지금 배부른 소리하는거죠?)

어제까지는 그래도 병원에서 입소하여 치료받는 것이

확진 안 된 가족이 있는 집보다는 낫다는 생각이 짙었지만,

어제 밤에 잘 안나오는 샤워 호스에 의지해 오들오들 떨면서 늦은 샤워를 하고

오늘 오전 간단히 씻고 밥을 먹는데 고개가 저절로 절레절레 했네요.

간밤에 샤워를 하던 중 나 다시 증세가 심해지는건 아닐까..란 걱정이 .. ^^;

ㅠㅠ 집에 가고 싶어요. 흑~ㅠㅠ (그래도 이게 어디야? 반성하세욧!)

감기 증세는 점점 나아지는 것 같아요.

콧물 나지는 않고, 코맹맹에 목소리는 돌아오지 않고 있어요.

기침은 조금씩 가래가 있어서 배출 목적으로 하는 정도네요.

열과, 산소포화도, 혈압도 정상이고 맬맬 간호사 쌤이 체크해주십니다.

이런건 정말 좋은거 같아요. ㅎ~

근데 남들이 앓고 있는 코로나 증상이랑 제가 현재 앓고 있는 증상과는

많이 다르긴 하네요. 그냥 감기 앓고 있는 정도?

코로나 시국이라서 모든 감기 증상을 코로나..라고 불리우는건지..

아무튼 전 가벼운 감기 앓고 있는것 같은 느낌입니다.

하지만, 전파력이 강하다고 하니,

노인분들이나 기저질환이 있는 분들에게 (불특정다수) 옮길 수도 있으므로

그냥 꼼짝말고 갇혀 지내야 되는건 맞는것 같아요.

양성 후 입소치료 2일차

HadaHera — Sat, 22 Jan 2022 15:41:52 +0900

어제보다는 숨쉬기가 나아진듯한데 목소리는 돌아오지 않아요.

웬 남자 목소리 ㅜㅜ

일단, 전 코로나 감염이라는 범주 안에서 풍토감기라고 하네요.

최근 유행한다는 델타라고 단정짓기도 그렇고...

오미크론이라고 단정을 지을 수도 없다는 말을 의사선생님께 들었어요.

워낙 변이가 많다보니 그렇다고 하네요.

오늘 아침 촬영한 엑스레이랑, 피검사랑, 소변검사 결과에서 폐렴 소견도 없고

그냥 일반 감기처럼, 통상 감기처럼.. 이라는 말씀만 하셨네요.

그리고 제 감기는 미각과 후각 상실 증상은 없어요. 폐렴도 없고

풍토감기라는게 마음은 좀 가벼워졌네요.

조심스럽게 또 물어봤어요. 전파력은 어떤가요? 라고 하니 명확한 대답은 안하셨고

'코로나' 이기때문에 그와 흡사할겁니다..라는 말이었어요.

걱정이 되거든요. 저야 빠른 대처와 검사로 양성에서 격리까지 해냈지만,

무증상 감염도 많고 잠복기도 있다고 하니, 밀접 접촉자들의 감염이 우려되요.

지난 검사에서는 다들 '음성'으로 나왔지만, 일주일 뒤에 재검할때는 ㅠㅠ 행여나 확진자가

나올까바 겁이나네요.

이미 벌어진 일이고 하니 마음 놔버리고 당일까지 몸조리, 치료만 잘 받자 였는데..

마음 한켠에서는 나만 확진자..잖아..라는 이유 때문에 전파자가 되는게 아닐까란 우려가 됩니다.

가족들은 상태가 심각해지기전에 발빠르게 대처했고 회사에도 알렸으니 네가 할 수 있는

최선을 한 것이다. 라는 위로를 해주더라구요. ㅠㅠ

역시 가족 뿐이구나.. 회사측에서는 연락 한통 없고 안부 문자도 없는데..ㅋㅋㅋ

일단 치료를 잘 받아야겠죠.

집에서 치료를 받았다면, 이정도까지 호전 되지는 못했을겁니다.

꼬박꼬박 세끼 나오고 약 나오고 상태 체크도 하고 집보다는 자유롭게 씻지 못한다는건 있지만,

그 외 모든 것들이 훨씬 편해요.

그 중에 처방 해주는 약을 먹으면 그냥 다 나은듯한 일시적인 착각을 해요.

콧물도 없어지고 기침도 가래도 없으니 살 것 같아요.

약효과가 떨어지면 좀 힘들어지긴하지만, 이러다 금새 낫겠죠 뭐...

hadahera 처방약

기침 약은 코푸시럽이라는 약이고 [유한양행]

타이레놀650mg 과 Moktin 200mg , Sudafed 60mg 요렇게만 먹거든요.

먹고나면 한결 좋아짐이 느껴져요.

꼬박 나오는 3끼는 밥양이 지나치게 많고 반찬 양이 적다는것, 그리고 맛이 별루에요.

입소할때 간식 꼭 챙겨가라는 블로그를 보고 싹쓸어왔는데 외부음식 안된다고 하더군요.

커피만 된다고 해서 우울해 있는데 .. 나중에 간식도 다시 주더라구요. 원래는 안된답니다.

이것저것 챙긴것들도 많아요. 헤어드라이기 부터 입원복 제공이 안되서 집에서 입는 편한옷,

세면도구들(수건,샴푸,린스,비누,칫솔,치약,화장품 등등등), 짐이 한 봇다리. 그런데 입소해보니

젤 많이 필요하고 쓰이는건 노트북, 핸드폰, 태블릿 입니다.

물컵이 없으니 종이컵이나 텀블러도 준비해야 되구요.

실내가 많이 건조하다보니 취침전에는 바닥에 물을 좀 뿌려두거나 젖은 수건을 머리맡에 두고

취침하는걸 권합니다.

옷걸이가 있지만 여분의 옷걸이가 더 있다면 준비해주는것도 좋아요.

여성이라면 여성용품도 챙기시구, 여유가 된다면 마스크팩 같은것도 갖고 가심 얼굴이 덜 건조해

져요. 마스크팩 갖고 올껄 아주 후회하는 중..

재택치료도 좋지만, 저라면 가족들에게 피해 안가게 입원치료를 적극 권합니다.

병상이 턱없이 부족하고, 생활시설기관들도 저마다 꽉꽉 찼다지만, 빠른 쾌유와 앓는동안 덜

괴롭고 덜 힘든걸 원한다면 입원치료가 낫다고 할 수 있어요.

단점이라면 낮이든 밤이든 의료진이 불쑥불쑥 들어옵니다. 새벽에도 들어오거든요.

24시간 케어이다보니..^^; 그건 좀 감안하셔야 해요.

그리고 씻는것과 화장실이 아주아주 불편하다는 점. 상쾌한 기분은 못 느끼실꺼에요. ^^;

그래도 집 보다는 낫다는 결론입니다.

부스터 샷 추가 접종 후에도 코로나 확진 [양성]

HadaHera — Fri, 21 Jan 2022 22:26:34 +0900

네 맞아요.

부스터샷 무조건 맞아야 됩니다. 라고 했던 제가 코로나 확진이 되었어요.

폭발적인 확진자 추세에 저도 한 자리를 차지하게 되었네요.

전 1차 접종은 4월 20일 AZ, 2차 접종은 6월29일 AZ, 3차 부스터샷은 11월29일 모더나

이렇게 맞았더랬죠. 그런데 1월 18일 저녁부터 목젖, 연구개 쪽이 따끔한것이 심상치가 않았어요.

새벽에는 급기야 오더라구요. ...그분이... 일어나니 땀도 좀 나고 부랴부랴 체온을 쟀는데..

다행히 열은 없었습니다. 그래도 안심할 순 없어 비치해뒀던 자가진단키트로

양쪽 콧구멍 쑤시고 용액에 넣어 진단 키트에 액을 떨어트려 봤더니 ....

자가진단 키트

세상에 T라인에 선명하게 나 양성이야~ 라며 떡하니..ㅠㅠ

부랴부랴 회사측에 상황을 알려야했어요.

그날 뜬눈으로 밤을 새고 빠른 결과를 볼 수있는 종합병원으로 가족들과 함께 갔어요.

오후에 저 빼고 모든 가족이 음성 결과가 나왔고 전 .. 늦은 저녁에도 결과가 나오지 않아

심상치 않다 여겨 바로 종합병원 선별진료 담당에 전화를 했더니 안받고 막..ㅠㅠ

해당 병원 카톡 채널 입력하고 바로 질의를 했더니 잠시 기다리라고 하고 .. 제 검체를 다시 재검하고

있다고 하고..결과까지는 3-4시간 후에 나온다하고..ㅠㅠ

결국 양성이라는 결과 통보를 받았어요. 회사에도 알리고 밀접 접촉자 선별해서 그분들 모두 인근

보건소에 가서 검사받고 ..ㅠㅠ 저때문에 아주 난리 났었어요.

역학조사팀에서 연락이 와서 카드번호 전화번호 주말동안 다녀간 곳, 만난 사람 등등..

물어보더라구요. 주말 동안 집에만 있었고 만난 사람도 없었거든요.

당당하게 다 말했죠. 잘못한게 없으니까...그리고 저 제외한 가족들도 다 음성이고..

뭐가 문제지? 싶었어요..ㅠㅠ

되짚어 보면 .. 이직하고 한동안 너무 피곤했어요. 집에가서 뻗기 바빴죠. 피로감이 극에 달해서

집에서는 저녁에 몰아서 마구 먹고 대충 씻고 자기 바빴어요.

나름 마스크 쓰며 소독 철저히 했고 열심히 일만한 내가 양성이라니.. 너무 억울하더라구요.

회사서도 저 빼고 나머지 모두 음성으로 나왔어요.

정말 너무 궁금하더라구요. 감염 루트가 없는데 어캐 감염이 됐는지..

역학 조사하는 분한테 물어봤어요. 제 주변에 확진자 아무도 없고 저도 사람 안만났고

회사 집 회사 집 게다가 전 대중교통도 이용하지 않았다고 하니..

그들도 "모르겠다" 였어요. 그냥 "돌파감염자"로 분류라고만 하더라구요.

그래서 노파심에 제가 입사하고 오물처리며 쓰레기수거며 비위생적인것들 처리했고

외부 쓰레기장에 버리는것들도 했었는데 혹시 그런데서 전파를 받았을까요? 라고 묻자,

한숨을 퐉~쉬더니 "저희가 그런것까지 역학 조사하지는 않거든요." 라며

짜증섞인 말로 되받아치더라구요.

제 말의 의도는 그런것도 한번 검사해서 철저히 방역을 해야되지 않나 라는 의도였습니다.

암튼 억울하죠. 심란하고.. 편치 않고 확진자가 누구냐..부터

신상정보를 상세히 공개하라는 소리까지 들었으니..상처 많이 받았어요.

업무 특성상 국가인권위원회와 중앙방역대책본부의 의거해 신상정보를 공개하지는 않거든요.

저 때문에 연락망 관계자분들이 많이 힘들었을꺼에요.. 참 고맙고 죄송하고 그랬네요..ㅠㅠ

어제 오늘.. 회사 사람들에게 눈치도 보이고, 그 중에 그래도 몇은 힘내라는 말을 하더라구요.

궂은일들과 서류, 쉴틈없이 일들을 시키는데 정말 너무 힘들고 고되고 피곤에 쩔었어요....ㅠㅠ

아무튼 이런저런 생각과 잡념들을 뒤로하고 지금부터 치료가 관건이잖아요.

저 빼고 모든 가족이 음성이라서 저만 격리되면 되겠다 싶어...시설에 들어가는것을 문의했더니..

구청 및 보건소에서 현재 확진자 폭발로 인해 재택치료로 전환되었으니

집에서 치료받아라..는 거였어요.

그건 곤란하다고 했어요. 말이 안된다 싶었죠. 가족들에게까지 피해를 줄 수 없어..

강력히 말했어요. 어려운거 아는데 그래도 시설입소 하는데 명단을 올려달라고 사정했습니다.

담당자에게 안 될 수도 있다는 안내를 받았구요.

오늘 오전에 전화가 와서, 다행히 인근 병원에 입원치료 받을 수 있게 되었습니다.

기분은 .. 글쎄요.. 가족에게 피해가 안가게 한건 잘한것 같은데..

이게 잠복기가 있다잖아요..저 말고 밀접 접촉자들은 일주일 뒤 재검을 해야하는데

한명이라도 확진이 나오면 그 죄책감과.. 원망을 감당 할 수 있을지 의문이에요.ㅠㅠ

입사동기와 한두명 동료가 누구나 걸릴 수 있는것이니 너무 상심하지 말라고는 해주는데..

마음은 여전히 무겁네요.

가족에게도 잘못한게 없는데 너무 죄책감이 든다고 했더니..

그냥 기다리라고만 하더라구요.

지금은 할 수 있는게 아무것도 없으니 .. 기다려야겠죠.

제가 겪어보니 평소에 체력안배 중요하구요. 너무 체력과 정신을 소진 하지 말라고 하고싶어요.

이게 육체적 정신적으로 힘들게 되면 면역력이 떨어져 감기든 병이든 더 잘 걸리는거 같아요.

그러니 너무 과중한 업무들을 한 사람에게 집중시키면 적당히 에둘러서 좀 쉬었다 해도 될까요?

체력적으로 힘이 들어서 그렇다고 나의 상태를 알려야 될 것 같아요.

전 그러질 못했어요. 잘 하고 싶고 잘 보이고 싶은 마음에..

결국 이런 탈이 오게 되네요.

코로나 확진 아니었다면, 아마 과로 및 체력 소진으로 쓰러졌을 겁니다.

이런 시기에는 더욱 더 건강에 유의해야겠어요.

제 몸에서 이제 그만!! 이라는 레드벨을 울린것일지도...모르죠..ㅠㅠ

아! 그리고 혹시나 싶어.. 의료관계자 분께 물어봤어요.

제가 혹시 오미크론..일까요? 라고 물으니 "글쎄요..그건 확답을 드릴 수가 없겠네요." 였어요.

오미크론의 특징이 열이 없다던데, 제가 열이 없었거든요. 라고 해도 대답은 "글쎄요." 였어요.

그리고 현재 확진자들 중 저 처럼 부스터샷을 맞았음에도 불구하고 확진이 되는 경우가

있다고 합니다. 또 하나 확진이 되어서 완치되면 양성이긴하나 전파력은 없다고도 하네요.

이렇게 되면 확진이 되어버리는게 차라리 나을 수도 있겠다 싶네요..ㅡㅡ;

체감하기엔 그냥 계절에 앓는 감기 정도이지 코로나 감염과 같은 후유증은 없는것 같아요.

2022년 국공립 보육교사 호봉 임금

HadaHera — Sat, 15 Jan 2022 12:29:55 +0900

2021년도에 비해 최저임금은 5.05% 가 올라서 9,160원 입니다.

약 440원 올랐네요..ㅠㅠ

9160 * 209시간 = 1,914,440 이고,

4대임금 및 각종 제외될 세금을 뺀다면

170만원 대가 되겠습니다. 떼어가는 세금이 너무 터무니 없이

높은거 같습니다. 특히 건강보험료는 말이에요. 보편적 제도라는취지는

좋다고 생각하는데 수입에 비해 걷어들이는건 너무 많고,

혜택은 ... 글쎄요...따로 실비보험 가입 같은것을 하지 않는다면

보험료를 내지만은 혜택을 체감키는 역부족인것 같습니다.

건강보험료는 보편적으로 하뒈 수입에 따른 제한차등, 단계가 이루어져야

된다고 봐요.

ㅁ2022년도 보육교직원 인건비 지급기준 (호봉표)

호봉	보육교사
호봉	보수총액	월지급액
1	24,220,800	2,018,400
2	24,421,200	2,035,100
3	24,640,800	2,053,400
4	25,023,600	2,085,300
5	25,476,000	2,123,000
6	26,203,200	2,183,600
7	26,775,600	2,231,300
8	27,205,200	2,267,100
9	27,759,600	2,313,300
10	28,406,400	2,367,200
11	29,253,600	2,437,800
12	30,121,200	2,510,100
13	30,879,600	2,573,300
14	31,524,000	2,627,000
15	32,198,400	2,683,200
16	33,154,800	2,762,900
17	33,854,400	2,821,200
18	34,554,000	2,879,500
19	35,218,800	2,934,900
20	35,917,200	2,993,100
21	37,057,200	3,088,100
22	37,742,400	3,145,200
23	38,346,000	3,195,500
24	39,031,200	3,252,600
25	39,657,600	3,304,800
26	40,284,000	3,357,000
27	40,827,600	3,402,300
28	41,424,000	3,452,000
29	42,076,800	3,506,400
30	42,644,400	3,553,700

2022년도_보육교직원_인건비_지원단가.hwp

0.07MB

이번 보육교사 급여는 전년도에 비해 4%정도 오른 1호봉 기준으로 77,600원으로

1호봉은 4% 상승 , 2호봉은 3%상승, 3호봉은 2%상승, 4호봉은 1.5%상승...

암울한 현실이긴하네요. 보육교사 1호봉이 가장 힘들다고는 하지만, 최저임금

상승률에 비하면 터무니 없긴해요. 게다가 동일 적용 상승이 아닌 호봉수가

올라갈 수록 상승률이 낮아지는데 쉬이 납득이 가지 않네요.

하지만 처우개선 수당들이 있으니 조금은 나아짐이 있을겁니다.

지자체 별로 다른 처우니 내가 어떤 수당들을 받을 수 있을지 체크해 보세요.

ㅁ 2022년도 보육교직원 처우수당 지원단가

지원내용	지원단가
지원내용	2021년	2022년
보조(연장)교사 인건비	1,011,000	1,025,000
누리과정 보조교사 인건비	1,011,000	1,025,000
농촌보육교사 특별근무수당	110,000	110,000
교사근무환경개선비 (8시간 근무 기본보육 담임 및 대체)	240,000	260,000
교사근무환경개선비 (4시간 근무 연장보육 담임 및 대체)	120,000	130,000
누리과정 담당교사 처우개선비	360,000	360,000
교사겸직원장 인건비	75,000	75,000
24시간 어린이집 인건비(정부미지원)	1,472,000	1,492,000
야간연장 어린이집 인건비(근무수당)	461,000	467,000
야간연장 어린이집 인건비(월급여)	1,472,000	1,492,000
시간제보육 관리기관 운영인력 인건비	2,095,800	2,123,000
시간제보육 제공기관 인건비(정부미지원)	2,432,700	2,473,140
장애아전담교사인건비(정부미지원)	1,693,000	1,717,000
휴일근무수당	54,300	55,000
대체교사 인건비(일급제)	83,140	84,320
대체교사 인건비(월급제)	2,271,000	2,303,000

2022년도 최저임금과 사회복지 종사자 인건비 가이드라인

HadaHera — Sat, 1 Jan 2022 21:37:53 +0900

2022년도 최저임금은 작년 2021년도 8,720원에서 5.05%오른 9,160원입니다.

한달 월 209시간을 기준으로 1,914,440원이며, 업종별 구분없이 전 사업장에

동일 적용됩니다.

사회복지시설 종사자 인건비 가이드라인은 공무원 보수총액 인상율(1.4%) 수준 및

최저임금 급여를 반영하여 전년 대비 1.6%를 증가하는 방향으로 설정되었습니다.

다소 실망스럽긴하네요. 사회복지계는 어쩔 도리가 없는것인지..

2022년도 예산증액을 하지 않겠다고 하였다니, 어려운 이시기에 좋은 소식은

아닙니다.

2022년 사회복지시설 종사자 인건비 가이드라인

(최종)2022년_사회복지시설_종사자_인건비_가이드라인.pdf

0.64MB

첨부파일을 보시면 작년에 비해 다소 오름이 보입니다만, 최저임금 상승률에 비해서는 부족한
부분이 있습니다.
호봉에 따른 본인 월 급여와 각종수당과 시간외를 합치면 이보다 많은 금액이 되겠죠.

몇년전과 비교해봤을때 처우가 많이 좋아진건 사실이지만,

코로나로 인해서 개인별 업무 강도는 더 심해진것도 사실입니다.

외부인들의 출입이 엄격히 차단되어 내부 종사자들의 업무들이 더 늘어나고 일 하는 시간 또한

주52시간제 보다 더 길어지고 있는 실정입니다.

최근 인원충원을 대대적으로 하였으나 업무강도는 충원을 한다고 해도 해결되는 부분이 아닙니다.

사회복지 시설 종사자들에게 보다 나은 처우가 절실합니다.

복지시설 종사자분들 모두 힘내시길 바랍니다.

가톨릭 미사통상문

HadaHera — Wed, 22 Dec 2021 01:22:12 +0900

가톨릭 십자가

미사 통상문

시작 예식

입당<오늘 미사의 입당송 또는 입당 노래> <선다>

♱ 성부와 성자와 성령의 이름으로.
◎ 아멘

인사
♱ 우리 주 예수 그리스도의 은총과 하느님의 사랑과 성령의 친교가 여러분 모두와 함께. <또는>

♱ 하느님 우리 아버지와 주 예수 그리스도께서 내리시는 은총과 평화가 여러분과 함께.<또는>

♱ 주님께서 여러분과 함께.

◎ 또한 사제의 영과 함께.

참회

♱ 형제 여러분, 구원의 신비를 합당하게 거행하기 위하여 우리 죄를 반성합시다.

<잠깐침묵한다. 그다음에 모두 함께 고백기도를 바친다.>

♱ 전능하신 하느님과 형제들에게 고백하오니, 생각과 말과 행위로 죄를 많이 지었으며,
자주 의무를 소홀히 하였나이다.

<가슴을 치며 말한다.>

제탓이요, 제탓이요, 저의 큰 탓이옵니다. 그러므로 간절히 바라오니

평생 동정이신 성모 마리아와 모든 천사와 성인과 형제들은 저를 위하여 하느님께 빌어 주소서.

♱ 전능하신 하느님, 저희에게 자비를 베푸시어

죄를 용서하시고 영원한 생명으로 이끌어 주소서.

◎ 아멘

<또는>

♱ 형제 여러분, 구원이 신비를 합당하게 거행하기 위하여 우리 죄를 반성합시다.

<잠깐 침묵한다. 그다음에 사제는 기도한다.>

♱ 주님, 저희를 불쌍히 여기소서.

저희는 주님께 죄를 지었나이다.

♱ 주님, 저희에게 자비를 베푸소서.

또한 저희를 구원하여 주소서,

♱ 전능하신 하느님, 저희에게 잡지를 베푸시어

죄를 용서하시고 영원한 생명으로 이끌어 주소서.

◎ 아멘.

<또는>

♱ 형제 여러분, 구원의 신비를 합당하게 거행하기 위하여 우리의 죄를 반성합시다.

<잠깐 침묵한다. 그 다음에 사제나 부제 또는 다른 봉사 자가 자비송과 함께 하는 아래의 기도를 바친다. 이 기도는 그날의 전례나 축일에 맞게 바꿀 수 있다.>

♱ 진심으로 뉘우치는 사람을 용서하러 오신 주님, 자비를 베푸소서.

◎ 주님, 자비를 베푸소서.

♱ 죄인을 부르러 오신 그리스도님, 자비를 베푸소서.

◎ 그리스도님, 자비를 베푸소서.

♱ 성부 오픈편에 중개자로 계신 주님, 자비를 베푸소서.

◎ 주님, 자비를 베푸소서.

♱ 전능하신 하느님, 저희에게 자비를 베푸시어

죄를 용서하시고 영원한 생명으로 이끌어 주소서.

◎ 아멘.

자비송

<앞의 참회 예식에서 자비송을 바치지 않았으면 이때 바친다.>

♱ 주님, 자비를 베푸소서.

◎ 주님, 자비를 베푸소서.

♱ 그리스도님, 자비를 베푸소서.

◎ 그리스도님, 자비를 베푸소서.

♱ 주님, 자비를 베푸소서.

◎ 주님, 자비를 베푸소서.

<또는>

♱ 키리에, 엘레이손.

◎ 키리에, 엘레이손.

♱ 크리스테, 엘레이손.

◎ 크리스테, 엘레이손.

♱ 키리에, 엘레이손.

◎ 키리에, 엘레이손.

대영광송

<대림과 사순 시기 밖의 모든 주일, 대축일과 축일, 그리고 성대하게 지내는 특별한 전례거행 때에 모두 함께 노래한다. 노래하지 않을 경우는 모두 함께 낭송하거나 두편으로 나누어 교대로 낭송한다.>

♱ 하늘 높은 데서는 하느님께 영광

○ 땅에서는 주님께서 사랑하시는 사람들에게 평화.

● 주 하느님, 하늘의 임금님

○ 전능하신 아버지 하느님

● 주님을 기리나이다, 찬미하나이다.

○ 주님을 흠숭하나이다. 찬양하나이다.

● 주님 영광 크시오니 감사하나이다.

○ 외아들 주 예수 그리스도님

● 주 하느님, 성부의 아드님

○ 하느님의 어린양

● 세상의 죄를 없애시는 주님, 저희에게 자비를 베푸소서.

○ 세상의 죄를 없애시는 주님, 저희의 기도를 들어주소서.

● 성부 오른편에 앉아계신 주님, 저희에게 자비를 베푸소서.

◎ 홀로 거룩하시고, 홀로 주님이시며 홀로 높으신 예수 그리스도님

성령과 함께 아버지 하느님의 영광 안에 계시나이다. 아멘.

본기도<오늘 미사의 기도>

♱ 기도합시다

<모두 사제와 함께 잠깐 침묵하여 기도한다.>

♱ .....비나이다. <또는> .... 다스리시나이다.

◎ 아멘.

말씀전례

제1독서<오늘 미사의 독서>

<봉독 끝에 독서자는 아래와 같이 환호한다.>

주님의 말씀입니다.

◎ 하느님, 감사합니다.

화답송<오늘 미사의 노래>

<시편 담당자나 선창자는 시편을 노래하거나 낭송하며, 교우들은 후렴으로 응답한다.>

제2독서<오늘 미사의 독서>

<봉독 끝에 독서자는 아래와 같이 환호한다.>

주님의 말씀입니다.

◎ 하느님, 감사합니다.

복음환호송

<전례시기가 요구하는 대로, 예식 규정에 따라 '알렐루야' 나 복음 전 노래를 한다. '알렐루야'를 하지 않는 시기에 는 아래의 환호 가운데 하나를 할 수 있다.>

◎ 그리스도님, 찬미와 영광 받으소서.

<또는>

◎ 말씀이신 그리스도님, 찬미받으소서.

<또는>

◎ 길이요 진리요 생명이신 그리스도님, 찬미받으소서.

<복음을 봉독할 부제는 사제 앞에 나아가 깊은 절을 하고 조용히 축복을 청한다.>

○ 축복하여 주십시오.

<사제는 조용히 말한다.>

♱ 주님께서 그대의 마음과 입술에 머무시어

그대가 복음을 합당하고 충실하게 선포하기를 빕니다.

성부와✠성자와 성령의 이름으로. <부제는 십자 성호를 그으며 응답한다.> ◎ 아멘.

<부제가 없으면, 사제가 제대에서 허리를 굽히고 속으로 기도한다.>

♱ 전능하신 하느님, 제 마음과 입술을 깨끗하게 하시어 합 당하게 주님의 복음을 선포하게 하소서.

복음<오늘 미사의 복음>
♱ 주님께서 여러분과 함께.
◎ 또한 사제(부제)의 영과 함께.
♱ ( )가(이) 전한 거룩한 복음입니다.
<이렇게 말하며 책과 이마와 입술과 가슴에 십자 표시를 한다.>
<다른 모든 이도 이마와 입술과 가슴에 십자 표시를 하며 환호한다.>
◎ 주님, 영광받으소서.
<복음 봉독 끝에 부제나 사제가 환호한다.>
♱ 주님의 말씀입니다.
◎ 그리스도님, 찬미합니다.
<부제나 사제는 책에 고개를 숙여 경건하게 절하면서 속 으로 말한다.>
♱ 이 복음의 말씀으로 저희 죄를 씻어 주소서.

강론 <앉는다>
<사제나 부제는 모든 주일과 의무 축일에 강론을 해야한다. 다른 날에도 강론하는 것이 바람직하다.>

신앙고백 <선다>
<주일과 대축일에 사제와 교우들이 함께 신앙 고백, 곧 신경을 노래하거나 낭송한다.
또 성대하게 지내는 특별한 미사 때에도 바칠 수 있다.>
♱ 한 분이신 하느님을
◎ 저는 믿나이다.
전능하신 아버지, 하늘과 땅과 유형무형한 만물의 창조주를 믿나이다. 또한 한 분이신 주 예수 그리스도, 하느님의 외아들 영원으로 부터 성부에게서 나신 분을 믿나이다. 하느님에게서 나신 하느님, 빛에서 나신 빛 참하느님에게서 나신 참하느님으 로서 창조되지 않고 나시어 성부와 한 본체로서 만물을 창조하셨음을 믿나이다. 성자께서는 저희 인간을 위하여, 저희 구원을 위하여 하늘에서 내려오셨음을 믿나이다. <밑줄 부분에서 모두 깊은 절을 한다.> 또한 성령으로 인하여 동정 마리아에게서 육신을 취하시 어 사람이 되셨음을 믿나이다. 본시오 빌라도 통치아래서 저희를 위하여 십자가에 못박혀 수난하고 묻히셨으며 성 서 말씀대로 사흗날에 부활하시어 하늘에 올라 성부 오른 편에 앉아 계심을 믿나이다. 그분께서는 산 이와 죽은 이 를 심판하러 영광 속에 다시 오시리니 그분의 나라는 끝 이 없으리이다. 또한 주님이시며 생명을 주시는 성령을 믿나이다. 성령께서는 성부와 성자에게서 발하시고 성부와 성자와 더불어 영광과 흠숭을 받으시며 예언자들을 통하 여 말씀하셨나이다. 하나이고 거룩하고 보편되며 사도로부 터 이어 오는 교회를 믿나이다. 죄를 씻는 유일한 세례를 믿으며 죽은 이들의 부활과 내세의 삶을 기다리나이다. 아멘.
<니케아-콘스탄티노폴리스 신경 대신에, 특히 사순 시기 와 부활 시기에는, 이른바 사도 신경, 곧 로마 교회의 세례 신경을 바칠 수 있다.>
♱ 전능하신 천주 성부
◎ 천지의 창조주를 저는 믿나이다. 그 외아들 우리 주 예수 그리스도님
<밑줄 부분에서 모두 깊은 절을 한다.>
성령으로 인하여 동정 마리아께 잉태되어 나시고
본시오빌라도 통치 아래서 고난을 받으시고 십자가에 못 박혀 돌아가시고 묻히셨으며
저승에 가시어 사흗날에 죽은 이들 가운데서 부활하시고
하늘에 올라 전능하신 천주 성부 오른편에 앉으시며,
그리로부터 산이와 죽은이를 심판하러 오시리라 믿나이다.
성령을 믿으며 거룩하고 보편된 교회와 모든 성인의 통공 을 믿으며
죄의 용서와 육신의 부활을 믿으며 영원한 삶을 믿나이다.
아멘.

보편 지향 기도
<보편지향기도는 「로마 미사 경본 총지침」 69-71항의 규정을 따른다. 보편 지향 기도는 보통 (1)교회, (2)위정자와 온 세상의 구원, (3)온갖 어려움으로 고통받는 이들, (4)지역 공동체를 위하여 순으로 한다. 지향에 대한 응답은 아래와 같은 환호나 적절한 구절을 하든지 침묵할 수 있다.>
◎ 주님, 저희의 기도를 들어주소서.
◎ 그리스도님, 저희의 기도를 들어주소서.
◎ 주님, 자비를 베푸소서.
◎ 그리스도님, 저희의 기도를 들으소서.

성찬찬례

제대와 예물 준비 <앉는다>
예물 준비 기도
♱ 온 누리의 주 하느님, 찬미받으소서. 주님의 너그러우신 은혜로 저희가 땅을 일구어 얻은 이 빵을 주님께 바치오 니 생명의 양식이 되게 하소서.
◎ 하느님, 길이 찬미받으소서.
♱ 이 물과 술이 하나 되듯이 인성을 취하신 그리스도의신성에 저희도 참여하게 하소서.
♱ 온 누리의 주 하느님, 찬미받으소서. 주님의 너그러우신 은혜로 저희가 포도를 가꾸어 얻은 이 술을 주님께 바치 오니 구원의 음료가 되게 하소서.
◎ 하느님, 길이 찬미받으소서.♱ 주 하느님, 진심으로 뉘우치는 저희를 굽어보시어 오늘 저희가 바치는 이 제사를 너그러이 받아들이소서.
♱ 주님, 제 허물을 말끔히 씻어 주시고 제 잘못을 깨끗이 없애 주소서.
♱ 형제 여러분, 우리가 바치는 이 제사를 전능하신 하느님 아버지께서 기꺼이 받아 주시도록 기도합시다.
<선다>
◎ 사제의 손으로 바치는 이 제사가 주님의 이름에는 찬미와 영광이 되고, 저희와 온 교회에는 도움이 되게 하소서.

예물기도<오늘 미사의 기도>
♱....비나이다.<또는> ..... 다스리시나이다.
◎ 아멘.

감사 기도

감사기도 제2양식
감사송
♱ 주님께서 여러분과 함께.
◎ 또한 사제의 영과 함께.
♱ 마음을 드놉이.
◎ 주님께 올립니다.
♱ 우리 주 하느님께 감사합시다.
◎ 마땅하고 옳은 일입니다.

♱ 거룩하신 아버지, 사랑하시는 성자 예수 그리스도를 통하여 언제나 어디서나 아버지께 감사함이 참으로 마땅하고 옳은 일이며 저희 도리요 구원의 길이옵니다. 아버지께서 는 말씀이신 그리스도를 통하여 모든 것을 창조하시고 그 분을 저희에게 구세주로 보내셨으니 그분께서는 성령으로 인하여 동정마리아에게서 사람으로 태어나셨나이다. 성자 께서는 아버지의 뜻을 이루시고자 십자가에서 팔을 벌려 백성을 아버지께 모아들이셨으며 죽음을 이기고 부활하셨 나이다. 그러므로 저희도 모든 천사와 성인과 함께 한 목 소리로 주님의 영광을 찬양하나이다.
◎ 거룩하시도다! 거룩하시도다! 거룩하시도다!
온 누리의 주 하느님! 하늘과 땅에 가득 찬 그 영광!높은 데서 호산나!
주님의 이름으로 오시는 분, 찬미받으소서. 높은 데서 호산나!

<무릎을 꿇는다>

♱ 거룩하신 아버지, 아버지께서는 모든 거룩함의 샘이옵니 다. 간구하오니, 성령의 힘으로 이 예물을 거룩하게 하시 어 우리 주 예수 그리스도의 몸과✠피가 되게 하소서. 빵 을 들고 감사를 드리신 다음, 쪼개어 제자들에게 주시며 말씀하셨나이다.

너희는 모두 이것을 받아먹어라.이는 너희를 위하여 내어 줄 내 몸이다.

저녁을 잡수시고 같은 모양으로 잔을 들어 다시 감사를 드리신 다음 제자들에게 주시며 말씀 하셨나이다.

너희는 모두 이것을 받아 마셔라. 이는 새롭고 영원한 계약을 맺는 내 피의 잔이니 죄를 사하여 주려고 너희와 많은 이를 위하여 흘릴 피다. 너희는 나를 기억하여 이를 행하여라.

♱ 신앙의 신비여!
◎ 주님께서 오실 때까지 주님의 죽음을 전하며 부활을 선포하나이다. <또는>
◎ 주님께서 오실 때까지 이 빵을 먹고 이 잔을 마실 적마다 주님의 죽음을 전하나이다. <또는>
◎ 십자가와 부활로 저희를 구원하신 주님, 길이 영광받으소서.
♱ 아버지, 저희는 그리스도의 죽음과 부활을 기념하며 생명의 빵과 구원의 잔을 봉헌하나이다. 또한 저희가 아버지 앞에 나아와 봉사하게 하시니 감사하나이다. 간절히 청하오니, 저희가 그리스도의 몸과 피를 받아 모시어 성령으로 모두 한 몸을 이루게 하소서.
♱ 주님, 온 세상에 널리 퍼져 있는 교회를 생각하시어 교황( )와 저희 주교( )와 모든 성직자와 더불어 사랑의 교회를 이루게 하소서.

<죽은 이를 위한 미사에서는 아래의 고유 전구를 덧붙일수 있다.>
♱ (오늘)이 세상에서 불러 가신 주님의 종( )를 생각하소서. 그는 세례를 통하여 성자의 죽음에 동참하였으니 그 부활도 함께 누리게 하소서.
♱ 부활의 희망 속에 고이 잠든 교우들과 세상을 떠난 다른 이들도 모두 생각하시어 그들이 주님의 빛나는 얼굴을 뵈옵게 하소서.

저희에게도 자비를 베푸시어 영원으로부터 주님의 사랑을 받는 하느님이 어머니 복되신 동정 마리아와 그 배필이신 성 요셉과 복된 사도들과 모든 성인과 함께 영원한 삶을 누리며 성자 예수 그리스도를 통하여 아버 지를 찬양하게 하소서.
♱ 그리스도를 통하여, 그리스도와 함께, 그리스도 안에서 성령으로 하나 되어, 전능하신 천주 성부 모든 영예와 영광을 영원히 받으소서. ◎ 아멘. <선다>

영성체 예식

주님의 기도
♱ 하느님의 자녀 되어, 구세주의 분부대로 삼가 아뢰오니
◎ 하늘에 계신 우리아버지, 아버지 이름이 거룩히 빛나시며 아버지의 나라가 오시며
아버지의 뜻이 하늘에서와 같이 땅에서도 이루어지소서!
오늘 저희에게 일용할 양식을 주시고 저희에게 잘못한 이를 저희가 용서하오니
저희 죄를 용서하시고, 저희를 유혹에 빠지지 않게 하시고 악에서 구하소서.
♱ 주님, 저희를 모든 악에서 구하시고 한평생 평화롭게 하소서.
주님의 자비로 저희를 언제나 죄에서 구원하시고 모든 시련에서 보호하시어,
복된 희망을 품고 구세주 예수 그리스도의 재림을 기다리게 하소서.
◎ 주님께 나라와 권능과 영광이 영원히 있나이다.

평화예식
♱ 주 예수 그리스도님, 일찍이 사도들에게 말씀하시기를
“너희에게 평화를 두고 가며 내 평화를 주노라.” 하셨으니
저희 죄를 헤아리지 마시고 교회의 믿음을 보시어 주님 의 뜻대로 교회를 평화롭게 하시고
하나 되게 하소서. 주님께서는 영원히 살아 계시며 다스리시나이다.
◎ 아멘.
♱ 주님의 평화가 항상 여러분과 함께.
◎ 또한 사제의 영과 함께
<경우에 따라 부제나 사제는 말한다.>
♱ 평화의 인사를 나누십시오.
<모든 이는 가벼운 절을 하며 서로 평화와 친교와 사랑의 인사를 나눈다.>
◎ 평화를 빕니다.

빵 나눔
♱ 여기 하나 되는 주 예수 그리시도의 몸과 피가 이를 받아 모시는 저희에게 영원한 생명이 되게 하소서.하느님의 어린양<사제가 축성된 빵을 쪼개는 동안 아래의 기도를 노래하거나 낭송한다.>
◎ 하느님의 어린양, 세상의 죄를 없애시는 주님, 자비를 베푸소서. 하느님의 어린양, 세상의 죄를 없애시는 주님, 자비를 베푸소서. 하느님의 어린양, 세상의 죄를 없애시는 주님, 평화를 주소서.
<위의 기도는 축성된 빵을 쪼개는 동안 되풀이 할 수 있다. 그러나 마지막에는 “평화를 주소서.”로 한다.>

영성체 전 기도
♱ 살아계신 하느님의 아들 주 예수 그리스도님, 주님께서는 성부의 뜻에 따라 성령의 힘으로 죽음을 통하여 세상에 생명을 주셨나이다. 그러므로 이 지극히 거룩한 몸과 피로 모든 죄와 온갖 악에서 저를 구하소서. 그리고 언제나 계명을 지키며 주님을 결코 떠나지 말게 하소서.<또는>
♱ 주 예수 그리스도님, 주님의 몸과 피를 받아 모심이 제게 심판과 책벌이 되지 않게 하시고 제 영혼과 육신을 자비로이 낫게 하시며 지켜 주소서.

영성체
♱ 보라! 하느님의 어린양, 세상의 죄를 없애시는 분이시니 이 성찬에 초대받은 이는 복되도다.
◎ 주님, 제 안에 주님을 모시기에 합당치 않사오나 한 말씀만 하소서. 제 영혼이 곧 나으리이다.
♱ 그리스도의 몸은 저를 지켜 주시어 영원한 생명에 이르게 하소서.
♱ 그리스도의 피는 저를 지켜 주시어 영원한 생명에 이르게 하소서.

영성체송 <오늘 미사의 영성체송 또는 영성체 노래><영성체 노래는 사제가 성체를 모실 때에 시작한다.>
♱ 그리스도의 몸.
◎ 아멘. <사제는 속으로 기도한다.>
♱ 주님, 저희가 모신 성체를 깨끗한 마음으로 받들게 하시 고 현세의 이 선물이 영원한 생명의 약이 되게 하소서.

감사 침묵 기도<영성체가 끝난 다음, 모두 잠깐 거룩한 침묵을 지키며 기도할 수 있다.>

영성체 후 기도<오늘 미사의 기도>
♱ 기도합시다
......비나이다.<또는> ..... 다스리시나이다.
◎ 아멘.

마침예식

강복
♱ 주님께서 여러분과 함께.
◎ 또한 사제의 영과 함께.
♱ 전능하신 천주 성부와✠성자와 성령께서는 여기 모인 모든 이에게 강복하소서.
◎ 아멘. <특별한 날이나 상황에서는 예식 규정에 따라 ‘장엄 강복’이나 ‘백성을 위한 기도’를 할 수 있다.>

파견
♱ 미사가 끝났으니 가서 복음을 전합시다.<또는>
♱ 주님과 함께 가서 복음을 전합시다.<또는>
♱ 평화로이 가서 주님을 찬양하며 삽시다.<또는>
♱ 미사가 끝났으니 평화로이 가십시오.
◎ 하느님. 감사합니다.

<파견노래>

[금리인상] 미국 금리인상에 따른 재태크 정보

HadaHera — Mon, 20 Dec 2021 22:18:50 +0900

미국 금리인상은 세계적으로 영향을 준다는 것은 누구나 알텐데요.

미국의 금리인상으로 인한 국내 시장 전망은 그리 좋지는 않습니다.

코로나 상황도 길어지고 부동산, 주식, 환율 등 다양하게 영향을 줄테니까요.

ISABELNET.com

그렇다면 안정적으로 금리 인상에 따른 나의 자산 가치를 지키는 방법과

위기가 기회가 되는 점이 무엇이 있을까? 라는 정보들을 찾게 되는데

아무래도 미국 금리 인상을 하게 되면, 한국도 금리 인상을 하겠고

금리에 가장 영향을 받는것이 부동산일텐데요.

현재 세종이나 대구에서는 미분양사태 부터 마피(마이너스 프리미엄)의 물건들도

시장에 나오고 있다고 합니다. 전국적으로 아파트 값이 (수도권, 강남 외 일부지역 제외)

떨어지고 있는 추세이고 앞으로의 전망은 더 떨어지는 매물이 많아질것이라는 겁니다.

이번기회가 아파트를 사기에는 최적의 시기라고 봐야겠죠.

수도권 광역철도구간 GTX 노선도

자금적 여유가 된다면 이 기회에 좋은 위치에 내 집 마련하기 좋은 시기입니다.

부동산 전망으로 보자면 아파트도 좋은 위치에 있는 것은 가격이 크게 떨어지지도 않고

역세권이고 학군 등 여러가지 좋은 잇점이 있는 위치라면 몰리는 현상으로

더 오를 전망이라고 합니다. 특히 경기 수도권은 GTX 구간이 서울 중심에서 20분내로 시간이

단축되서 그 주변 시세가 크게 떨어지지 않고 새롭게 분양되는 아파트도 그리 비싸지 않게

나오고 있답니다. 자금력이 되는 분들이라면 이번 기회에 노려 볼 만 하다고 합니다.

요양보호사 치매교육이수에 대해서

HadaHera — Sat, 18 Dec 2021 21:34:19 +0900

hadahera 출처

현재는 요양보호사 자격을 취득 후에

기관 소속하에 치매교육 이수를 할 수 있다.

그리고 기관당 신청 할 수 있는 교육인원이 3-2명으로 제한되어 있어

치매교육 이수를 해야하는 상황인데도 마냥 기다려야 하는

번거로움이 있고, 업무중에 교육을 함께 이수 해야되서

요양보호사가 대타를 구해 놓고 교육 이수를 해야하는 불편한 상황도 있다.

(치매교육이수 시간은 총80시간이며, 건강보험공단에서 실시하는 시험에 60점

이상을 받아야 합격이다.)

이러한 불편과 수고로움이 내년부터는 바뀔 조짐이 있다고 한다.

요양보호사 양성 학원과 수강자들이 치매전문교육을 포함시켜달라는 요청이

꾸준히 제기가 되어 왔고, 업계와 건강보험공단이 이를 조율하고 있다고 하니,

아무래도 방향이 그리 되지 않을까 한다.

그렇게 된다면, 요양보호사 전체 교육시간이 현재(240시간에서 320시간)보다

더 늘어나겠고, 그에 따른 수강비도 올라 갈 전망이다.

이런저런것을 다 놓고 봤을때 양성기관에서 치매교육 이수까지 수료하는 방향으로 추진하는것이

기관과 수강자, 요양보호사들에게 더 낫다고 본다. 기관은 시간을 더 늘여 수강료가 인상되고

기존에 치매교육을 이수하지 못한 자들도 학원에서 취득할 수 있을 것이며,

요양보호사들은 업무중에 시간을 내서 치매교육이수를 하지 않아도 되니

더 나은 방향이 아닐까 한다.

인신매매 당할 뻔한 경험담

HadaHera — Wed, 15 Dec 2021 21:41:46 +0900

길을 걸어가고 있는데 정면 앞에서 부터 검은 승용차 한대가 서서히 들어와

갓길로 비켜서는데 승용차가 나의 옆에 멈춰 서서는 옆 창문을 내리며

운전자 "저기요" 라며 나를 불러 세움.

길을 묻는건가? 싶어 경계심 전혀 없이 멈춰서서 고개를 숙이니

가장 먼저 눈에 들어온건 운전자의 오른쪽 팔과 손에 굵은 금반지와

금으로 된 고급 시계가 보임. 그 후 운전자의 얼굴 인상은 짧은 머리를 헤어제품을

발라 쓸어 넘긴 기름진 머리 스타일과 얼굴에 살이 많고 피부가 잿빛(유민상?)으로

보였으며 거리감이 있는데도 모공이 크다? 조폭같은 느낌? 살짝 위축이 되었음.

그리고 차 뒷좌석에 옷들이 가득차 있고 뒷 창문으로 봐도 옷으로 가려져 안 보임.

아저씨가 나를 세운 이유는 원래 옷장사를 하고 사업하는 사람인데 차 뒷자리에

팔다가 남은 밍크코드가 많은데 싸게 줄테니 구경하고 사라는 말이었음.

앞 창문으로 살짝 보니 옷들이 켜켜히 걸려 있고 쌓여 있었음.

사실 애묘, 애견인이라 동물의 털 가죽으로 제품을 만든다는 걸 반대하는 입장이라

탐탁치 않아 거절할려는데... 안사도 좋으니 들어와 구경하고 하나 사면 하나는 덤으로

주겠다고 함. 관심도 없고 털 알러지 있다고 거절하였으나 끈질기게 일단 구경만 하라고 함.

마침 골목 맞은편에 차 한대가 들어오면서 실랑이는 일단락 되었고 갑자기 그 아저씨 창문 너머로

%@$^$@^ 욕을 하며 창문을 올리더니 쌩 가버림. 별 대수롭지 않게 여기고 내 갈길 가고

집으로 돌아와 곰곰히 생각해보니 꽤 찝찝함이 남음. 혹시..라는 느낌이 들어 폭풍검색!!

이런 사례가 나만 있는게 아니라 많더군요. 찾아보니 남자, 여자 안가리고 하는듯.

호객하는 물건은 옷 부터 생선까지 다양함.

비슷한 경험으로 예전 대학때 혼자 길을 가는데 술취한 할머니가 길을 묻고 도저히 모르겠다며

함께 가주지 않겠냐는 말에 약속시간이 늦어 죄송하다고 곧장 친구들 모임에 갔고

도착해서 애들에게 오던길에 술취한 할머니를 마주쳤고 길안내 해줄 껄 미안한 마음이 든다고

하니 애들이 신종인신매매 수법이라며 하늘이 너를 도왔다며 아주 난리가

있었던지라 등골이 오싹해지는 기분이 들었어요.

영화의 한 장면

인신매매 수법도 다양해지고 있다니 몇가지 사례를 올려보겠습니다.

1. 도움 요청하기

실제로 가장 많이 사용하는 수법이다. 노약자를 이용해 도움을 요청하는 방식으로
사람들을 유혹한다.짐을 들어달라고 요청하며 어디론가 데려가면 차량이나 건물 안에서
기다리고 있던 일당들이 불쑥 튀어나와 납치를 감행한다.

2. 시비 걸기

주로 남성들을 대상으로 사용하는 수법으로 공공장소나 대중교통 수단 안에서 고의로
시비를 건다. 이에 화가 난 상대를 밖으로 유인한 뒤 곳곳에 숨어 있던 일행과 함께 덮치는
수법이다.

3. 택배원·배달원 위장

혼자 사는 사람들을 대상으로 택배원, 집배원, 배달원 등으로 위장해 접근하는 방법이다.
납치 대상을 물색하며 사전에 치밀하게 조사한 뒤 집 안에 사람이 혼자 있는 것을 확인하면
초인종을 누르고 침입을 시도한다.의심 없이 함부로 문을 열었다가는 인신매매단에게
납치당하기 십상이다.

4. 구인 광고

취업하기가 하늘의 별 따기인 요즘, 수상쩍은 구인 광고를 의심해야 한다.
이들은 좋은 조건으로 구직자를 유혹해 자연스럽게 자신들의 본거지로 납치 대상이
찾아오게 만든다. 이후 무방비 상태가 되면 상대를 위협하는 것이다.과도하게 높은 연봉을
제안하거나 회사의 정체가 불분명하다면 경계를 늦추지 말자.실제로 최근 해외에서는
일하기 전 건강검진을 핑계로 수면 마취를 시킨 뒤 신장을 적출한 사건이 발생한 바 있다.

5. 음료 건네기

어렵지 않은 도움을 요청하거나 거절하기 힘든 부탁을 한 뒤에 감사의 표시라며 음료수를
건네는 방법이다. 호의를 베푸는 척하면서 미리 수면제나 약품을 타 놓은 음료를 마시게 해
의식을 잃도록 만든다. 이같은 사례는 실제로도 자주 발생하며, 지난 1월 대만에서는 한 택시
기사가 한국인 여성 관광객에게 약품을 탄 음료를 건넨 후 의식을 잃자 성폭행을 저지른
사건이 있었다.

6. 자동차 고의 사고

운전 중에 고의로 사고를 내거나 난폭 운전을 하며 시비를 걸어 차 밖으로 운전자를 나오게
해 납치한다. 특히나 늦은 시간 아무도 없는 한적한 도로에서 주로 행해지니 경계를
늦추지 말자.

7. 택시

택시 기사로 위장하거나 사전에 미리 계획을 짠 일당들이 특정한 택시에 합승해 납치하는
방식이다. 술에 취해 무방비 상태인 손님이라면 두말할 필요도 없이 매우 위험하며,
멀쩡한 정신이라도 일당들이 합심해 동시에 덮쳐오면 봉변을 당할 수 있으니 주의해야 한다.
최근에는 자주 사용하지 않는 수법이지만, 실제로 2008년에는 한 30대 남성이 택시 기사로
위장해 서울 마포구 홍대입구역에서 탑승한 여성 2명을 납치한 사건이 발생했다.

이들 외에도 다양하지만, 되도록이면 남자든 여자든 늦은 시간 혼자 다니는 건 정말 위험
할 것 같아요. 대낮에도 일들이 벌어지고 있으니 애들뿐만 아니라 여성분들도 낯선자들의
호의나, 상품판매로 유인하는 것들을 조심해야 할 것 같습니다.
애들에게 교육을 하잖아요. 모르는 사람 절대로 따라가면 안된다고 우리 어른도 마찬가지라고 봐요.

부스터샷 추가접종

HadaHera — Tue, 30 Nov 2021 17:50:26 +0900

YONHAPNEWS

11월29일 추가접종을 했습니다.

1차 2차는 아스트라제네카

부스터샷은 모더나로..

아스트라제네가 1차때 새벽내내 몸살로 곤욕을 치렀는데

2차때는 아무렇지도 않게 넘어갔죠

이번 부스터샷은 모더나여서 익히 모더나의 후유증에 대해 들어봐서

각오는 하고 있었는데..

확실히 후유증이 아스트라제네카보다 쌔더군요.

일단 온몸이 으슬으슬 춥고 보일러를 빵빵하게 돌렸는데도 오한이 느껴져

두터운 이불하나를 더 올려 덥고 잤습니다.

예상대로 오한 뒤에 오는 땀이 장난아니게 많이 나와

새벽3시에 깨서 젖은 옷들을 갈아 입었어요.

확실히 땀을 좀 흘리고 나니 개운함이 있긴한데

온몸이 송곳으로 찌르듯 아팠어요.

주사맞은 부위는 아스트라제네카 처음 맞을때처럼

욱신거리고 주변에 통증이 지속되네요. 겨드랑이와 가슴부위까지 뻐근하더라구요.

아스트라제네카때보다 타이레놀을 더 많이 먹게 됐습니다.

모더나는 확실히 후유증이 여느 백신보다 심하긴 하더군요.

이 고통을 5개월 주기로 치러야 될 지도 모른다는 말에 너무 겁이나네요.

하지만 코로나 시국에는 나를 위해 타인을 위해 백신을 잘 맞아줘야되는것도 맞아요.

일상생활중에 방역을 철저히 하는 것도 중요하구요.

전 대중교통을 이용하는 사람이라 마스크 착용과 개인 방역을 하는것이

좋다는 생각을 하는 사람입니다.

서로 조심을 하니까 위생적인 면과 공공장소 애티켓에서 더 좋은 점도 확실히 있긴하더군요.

주변에서 이번 부스터샷은 선택 사항이라 안 맞겠다는 사람들 많이 봤어요.

하지만 전 맞아야 된다고 생각하는 사람이라 주변에 권유를 하는 편입니다.

안 좋은 면보다 나와 주변을 위해 하는 면이 더 많으니까요.

부스터샷 맞고 30시간이 지났네요.

약발인지는 모르겠지만 확실히 좋아지고 있고 몸이 서서히 가벼워지는 감이 있어요.

하루 꼬박 잘 참으면 되니까 부스터 샷! 꼭 맞으라고 하고 싶습니다.

부스터샷 접종 (모더나)

HadaHera — Thu, 18 Nov 2021 11:42:05 +0900

KB 골든라이프

1차 4월20일 아스트라제네카

2차 6월29일 아스트라제네카

부스터샷은 모더나 예정이네요.

접종일정 : 2차 접종을 완료하고 152일 이후 부터 접종가능

1차 AZ 접종 후 하루이틀 몸살기운과 울렁거림 3일째는 평소 컨디션 회복 됨.

2차는 아무렇지도 않고 오히려 몸이 가뿐해지는 느낌(?) 이었습니다.

아스트라제네카 1,2차를 모두 맞은 저로써는 부작용에 대한 썰들이

너무 과한게 아닌가 했습니다.

관리 잘하고 잘 버티고 있는 일상 중 해외에서 부스터 샷에 대한 소식이 전해지고

개인방역과 일상방역에 있어 철저히 잘 지키고 있는 우리나라에서

부스터 샷을? 에이...설마..했는데 결국 그날이 오고야 말았네요.

HadaHera 부스터샷 사전예약 문자

일찍이 선진국과 외국에서는 고령과 의료종사자 면역저하자 감염취약시설 등을

대상으로 부스터샷에 대한 추가접종을 권고실시한다고 하였기 때문에 언젠가는

전 세계적으로 부스터 샷 접종을 할 것이라 예상했는데 그날이 오고야 말았네요.

취약시설 종사자, 의료종사자 등을 떠나서 응당 맞아야 되는거였어요.

그래요.. 이것은 섭리와도 같은 거였어요. 피할 수 없고 반드시 해야되는....

부스터 샷은 선택사항이라고 하지만, 전 .. 나를 위해 가족을 위해 이웃을 위해 나라를 위해

맞기로 했습니다.

부스터샷 대상자라는 문자를 받았고 현재 3,000명 넘는 확진자가 나오는 시점에서

반드시 맞아야겠다는 결심이 섰습니다.

내년부터는 백신도 유료화 된다고 하니 이럴때 맞아주는것이 낫겠죠.

그리고 더 안전하게 겨울을 날수 있을거 같구요.

백신 접종을 하지 않으면 일상생활에서도 패널티를 준다고 하니

모더나의 부작용이 두렵고 무섭지만 맞아야겠습니다.

모더나를 맞은 후기들을 보면 후유증과 부작용이 많더라구요.

가장 흔한 부작용은 피부 알러지 반응이라는데 주사 맞은 부위가 며칠이 지난 후

붉은기가 돌며 피부 발진 및 열감이 있다고 하고 심한 경우 온 몸에 발진이

난다고 하네요.

평소 알러지 반응이 잘 일어나는 사람들은 주의해야겠습니다.

타이레놀 뿐만 아니라 알러지 약(항히스타민제)도 미리 쟁여두세요.

[취업정보]어린이집 재취업을 위해 꼭 필요한 것

HadaHera — Mon, 8 Nov 2021 18:32:51 +0900

보육교사 자격을 취득하고 한동안 일을 못한 경우.

그리고 자격을 취득하고 교사활동을 안한 경우.

취업을 위해 반드시 해야 할 것이 있으니

바로 '장기미종사자 직무교육 보육교사' 과정입니다.

해당년에 졸업을 했다면 해당사항이 아니지만,

취득하고 2년이상 취업을 하지 않거나 교사자격이 있고 어린이집 취업을

희망 한다면 필수적으로 해야됩니다.

20년도부터 개정되었기 때문에 20년이후 취득을 한 경우라면 해당사항이 아니고

20년도 이전 취득한 자라면 모두 해야되요.

단, 보육교사 보수교육을 받았다면 안해도 된답니다.

출처 : 보육교직원 국가자격증 한국보육진흥원

과정을 알려드리겠습니다.

보육교직원 국가자격증 홈페이지에 들어가세요.

https://chrd.childcare.go.kr/ 사이트에 들어가서 인증을 하고 회원이 아니라면 가입을 합니다.

상단 메뉴바에 오른쪽 [교육] 카테고리에 교육일정안내를 보고 날짜를 체크하세요.

그리고 해당 교육기관 일정과 시간표, 커리큘럼 등을 확인하세요.

교육일정을 보려면 시,도를 반드시 입력을 해야되니 이점 숙지하세요.

선택으로 체크되었다면 검색이 안됩니다. 검색에 대한 안내가 해당 홈페이지에 잘 나와있으니

보시고 체크를 하세요.

현재(신청기간 21년11월8일부터~ , 교육기간21년12월6일-10일) 경상남도에 있습니다.

모든 수업이 ZOOM 으로 이루어지고 온라인 지원이 되니 전국어디서든 수업이 가능하기 때문에

굳이 내가 사는 지역으로 검색 안해두 됩니다.

오프라인 수업만 진행하는 곳도 있다고 하니 이점 꼭 확인하세요.

보통 교육신청기간이 일주일 (5-7일)정도 됩니다.

기간동안에 마감전에 교육정원 완료되기 때문에 빠르게 신청 하는게 좋아요.

신청을 하고 교육 입금 날짜를 문자로 안내 받거나 해당 교육기관에 가서 입금 날짜와 은행계좌를

확인하고 입금하면 됩니다.

보통 교육비는 80,000원 동일하고 교재비에서 기관마다 차이를 보여요. 교재비 13,000 - 18,000원 정도 됩니다.

그리고 교육비+교재비 외에 택배비가 드는데 3,500원 정도 입니다.

총합 96,500원에서 101,500원 되겠네요.

어린이 집 취업을 희망하는 경력단절 이신 분들은 미리 장기미종사자 과정을 이수해야 취업이 되요.

연장교사, 보조교사, 정교사 이 모든것이 다 해당이 되니 꼭! 먼저 이수하시기 바랍니다.

[꿈해몽] 하늘과 관련된 꿈

HadaHera — Tue, 14 Sep 2021 21:08:07 +0900

출처 네이버 '하늘' 이미지

→ 하늘에서 말이 자신을 향해 달려오는 꿈 해몽 :

하늘에서 말이 자신을 향해 달려오는 꿈을 꾸게되면 길조인지 흉조인지 구분하기 어렵다.

뜻하지 않은 사건이 있음에 틀림없다.

→ 하늘에 드리웠던 어둠이 흩어지고 먹구름이 말끔히 게는 꿈 해몽 :

우환과 근심이 점차 사라지고 소망을 성취하게 된다.

→ 하늘에서 똥물이 쏟아져 강물이 되는 꿈 해몽 :

천우신조로 거지에서 부자가 되어 재벌로 껑충 뛰게 된다.

→ 하늘에 있는 웅장한 궁궐이 무너져 한줌의 흙이 되는 꿈, 혹은 비슷한 꿈 해몽 :

한때 영화롭게 지내던 지도자가 패가망신하여 잡동사니로 나뒹굴게 된다.

도로아미타불, 실패, 망신살, 과욕, 죽음, 사고 등의 불운이 닥친다.

→ 하늘나라에 올라가 어떤 물건을 갖게 되는 꿈 해몽 :

고관으로 출세하거나 대중의 지도자가 될 징조이다.

출처 네이버 '하늘' 이미지

_________________________________________________________________________________

꿈을 꾸게 되면 내가 꾼 꿈이 좋은건지 나쁜건지 알아보게 됩니다.

이런 과정을 해몽이라고 하는거죠. 만약 좋은 꿈이라고 하면 무척 기분이

좋습니다. 나쁜꿈이라면 스스로 조심해야겠다고 여깁니다.

꿈을 누군가에게 얘기한다면 어떻게 될까요?

어떤 꿈인지 잘 모르고서 누군가에게 얘기를 하면 좋은 꿈이 나쁜 꿈으로

바뀔 수도 있다고 합니다. 그렇게 때문에 꿈을 꾸게 되더라도 다른 사람들에게

이야기를 한다거나 조언을 구하면 안된다고 합니다. 더 좋은 해몽을 해주고

해몽을 해주는 사람이 좋은 기운의 사람이라면 괜찮지만, 악의를 가지거나 질투심에

전혀 다른 해몽을 해주면 좋지 않게 된다고 합니다.

잠이 보약 (숙면에 도움되는 음식)

HadaHera — Sat, 11 Sep 2021 02:48:34 +0900

잠을 잘 자면 피로 회복, 면연력 강화에 도움이 되어 건강 유지를 위해 중요합니다.

잠을 잘 못자게 되면 소화불량, 기억력 감퇴, 우울증, 불안증 등 요인이 되며

수면의 질은 식습관과도 밀접한 영향이 있기에 건강한 수면을 위해

도움이 되는 음식과 방해가 되는 음식을 소개하겠습니다.

도움이 되는 음식

○ 대추

대추 속에 있는 판토텐산이라는 성분이 스트레스 받으면 분비되는

코티졸 호르몬을 방해하여 스트레스 완화에 도움을 주며 심장기능을 촉진,

혈액순환에 좋다고 합니다.

대추씨 속에도 다량의 성분이 함유되어 있어 차로 끓일 때도 씨와 함께 끓여주면

좋습니다.

○ 상추

상추의 쓴맛을 내는 락투카리움은 수면과 진정, 진해 효과가 있어 숙면에 도움을 줍니다.

상추 잎보다는 줄기부분에 많이 함유되어 있습니다.

○ 우유

우유에는 트립토판이 함유되어 있습니다. 특히 트립토판은 행복감을 느끼게 하는

호르몬인 세로토닌 생성을 촉진시키며, 세로토닌은 수면을 유도하는 멜라토닌의

전구체로써 멜라토닌 합성에 관여합니다. 그리고 우유에는 마그네슘, 칼륨이 많이

들어있어 긴장을 해소하고 마음을 안정시켜 차갑게 먹기보다 따뜻하게 데워 마시는

것이 숙면에 도움이 됩니다.

○ 아몬드, 호두

아몬드에는 마그네슘이 풍부하게 함유돼있습니다.

근육을 적절히 이와시켜 편안한 상태의 수면을 돕고 호두는 멜라토닌 함량을

증가시켜 주고 마그네슘과 칼슘도 풍부해 불면증 해소에 좋습니다.

뇌세포의 신진대사를 원활하게 해주는 레시틴 성분도 높아 스트레스로 인한

불면증에 효과적입니다.

자기 전에 많이 섭취하면 소화불량 설사 탈수의 원인이 되므로 소량만

섭취하는 것이 좋습니다.

○ 양파

피로를 느끼는 불면증에는 양파가 좋습니다.

양파의 매운향을 내는 알린은 뇌를 자극해서 혈액순환을 돕고 안정시키며

양파를 먹으면 혈액순환이 원활하게 되어 불면증 해소에 도움을 주며 양파

껍질에 많은 퀘세틴은 불면증에 효과가 있습니다.

○ 키위

키위는 이노시톨과 엽산이 많아 신경전달 기능을 돕는 신경계에 중요한 성분으로

숙면을 돕습니다. 잠자리 들기 1시간 전 키위 2개를 섭취하면 수면의 질이 향상

된다는 연구 결과도 있습니다.

방해가 되는 음식

○ 카페인

커피, 홍차, 탄산, 초콜릿 등 카페인 성분은 각성효과가 있어 수면을 방해합니다.

잠자기 4-6시간 전에는 카페인 음식을 먹지 않도록 하고 커피대신 카모마일,

라벤더 차 등 허브차가 좋습니다.

○ 알코올

알코올은 수면의 질을 떨어트릴 수 있고 각성효과를 일으켜 잠에서 자주 깨게

됩니다. 이뇨 작용을 활발하게 하여 화장실을 자주 가게 만들어 숙면에 방해가

됩니다.

○ 매운음식

매운음식은 신진대사를 활발하게 하여 몸에 열을 내고 에너지 소모량을 늘리고

수면에 방해를 받습니다.

체온이 높아지면 교감신경이 활성화 되어 잠이 잘 오지 않기 때문입니다.

○ 토마토

토마토는 라이코펜 , 철분 등 풍부한 영양이 있어 건강에 도움이 되는 식품이지만

산성이 강하므로 수면을 방해할 수 있습니다. 산성이 강한 음식을 자기전 먹으면

속쓰림과 소화불량을 일으킬수 있으므로 잠자기전 3시간 전에 먹는 것이 좋습니다.

○ 십자화과 채소

브로콜리, 콜리플라워, 양배추 등 배추과 채소는 식이섬유가 많이 있어 소화하는데

시간이 오래걸려 소화기관의 활동을 유발하여 불면이 생길 수 있습니다. 자기전에는

피하는 것이 좋습니다.

○ 육류

단백질은 분자 구조가 복잡해 소화가 쉽게 되지 않고 강한 위산이 필요하므로

소화를 위해 분비된 위산이 속쓰림과 소화불량을 일으킬 수 있어 수면을 방해할

수 있습니다.

○ 당분이 많은 음식

당분이 많은 음식은 숙면에 방해가 됩니다. 지나친 당분은 인슐린 분비를 촉진시키고,

평소보다 많은 양의 인슐린은 피곤함과 두통을 유발하여 잠자기전에 단 음식은 피하는

것이 좋습니다.

새로운 목표 : 가톨릭 세례 (통신교리)

HadaHera — Sat, 4 Sep 2021 23:26:28 +0900

최근 아버지가 돌아가시고 커다란 기둥이 사라진 듯한 느낌이 와서

갈피를 못잡고 있었습니다.

마음적으로 기댈 수 있고 의지할 수 있는 존재가 있었으면 했습니다.

오래전부터 숙원이었던, 세례를 받아야 겠다는 마음이 이번 일로 인해 더욱 절실

해졌습니다.

하지만, 직장생활을 하고 더군다나 주말에도 근무를 하는 특수직 종사자인

저로써는 성당 교리수업에 참여할 수가 없겠더군요.

더군다나 직업 특성상 사람들과의 대면을 최소한으로 줄여야해서

어쩔수 없이 대면 교리 수업은 하지 않는 방안으로 모색하던 중

통신교리를 통해서 세례를 받을 수 있는 편의가 있더군요.

그래서 간단히 그 절차를 올려볼까 합니다.

첫째로 해야할 것은 다니고 있는 아니면 집이나 직장 가까운 성당이면 좋겠죠.

성당에 세례일정을 물어봅니다. 코로나 이전에는 일년에 여러차례 세례가 있었지만,

지금은 그 수가 많이 줄었고, 세례일정이 없는 성당도 있다고 하니

좀 알아보셔야 합니다.

저도 여러차례 문의한 결과 운이 좋게도 직장이 아닌 집과 가까운 성당에서

올해 세례일정이 있다고 해서 그리로 정했습니다.

그럼 세례일정을 알아보고 성당을(본성당) 정했다면 통신교리 사이트에 회원가입을 해서

절차대로 수업료 입금을 한 후 통신교리 책과 미사참례카드(분실시 재발급 불가)을 받아요.

교재는 10일에 한번씩 치르는 테스트에 꼭 필요합니다. (총12편, 70점 이하는 재시험)

미사참례카드는 미사참여할때마다 성당 사무실에서 도장을 받는 것인데

전국 어디에서나 미사 참여하면 도장을 받을 수 있다는 점도 장점입니다.

원래는 주말미사만 해당이 되었지만, 코로나 상황도 있고해서 평일미사도 도장을 받을 수 있다고 해요.

틈틈히 미사 참여하세요.

보통 6개월 정도의 과정이고 부지런하면 5개월도 가능하다고 합니다.

80%정도의 미사 참여가 확인이 되었다면 통신교리 사이트에

미사참례카드 인증을 받아 수료증을 발급 받습니다.

그 수료증으로 본성당에서 세례일정에 맞춰 제출하고 세례를 받으시면 됩니다.

간단하죠.

되도록이면 교리수업은 본성당에서 받는게 좋다고들 하는데..

직장인이고 특수한 경우라면 힘들테니 좀 쉬운길을 택하시는 분들에게는 추천해요.

https://www.cdcc.co.kr/main/main.asp

www.cdcc.co.kr

보다 자세한 문의는 가까운 성당 및 위의 사이트를 통해서 정보를 얻을 수 있습니다.

일.상.다.반.사. . .

HadaHera — Tue, 31 Aug 2021 21:47:09 +0900

휴~

정말 오랜만이네요.

블로그를 거의 방치하다시피한게 어어언 6개월? 7개월?

아무튼 그동안 여러가지 일들이 있었네요.

백신접종을 1,2차 완료했고(빠르게 발품을 팔았고 관할구청 압박을 좀 했죠.)

그리고 너무나 슬픈일이 있었죠

아버지가 돌아가셨습니다.

항상 조마조마했었는데 ..

결국은 그렇게 되었네요.

여러가지 상황들이 좋지 못해 많은 분들에게 연락을 했어도

대부분은 오실수가 없어서 문자 통화로만 안타까운 소식과 말들을 전해드렸습니다.

마지막 아버지가 가신 모습은 편안해 보였고 오히려 살아계실때보다도 더 낫더라구요.

염하시는 분들도 아버지가 인상이 참 온화해보이신다고 하시고 편안히 가신거 같다고 해서

위안이 되었습니다.

심근경색, 뇌졸중, 치매, 고지혈, 고혈압, 당뇨, 폐렴 등등 노인이 가질 수 있는 모든 질병이

다 오셨어서 너무 힘드신 나날을 보냈고 중환자실에서 꽤나 오랫동안 버티시다가

가셨어요. 그동안 가족들도 힘들긴 했지만, 함께 할 수 없었던 문제들이 더 있어서

마음이 정말 좋지 않더라구요. 코로나로 인해 면회가 제한되었기 때문에

전할 말들을 다 못해드려서 안타까웠습니다.

지금은 괜찮아졌네요. 훌훌 털어내고 새롭게 출발하려고 마음먹고부터는

모든게 그냥 순조롭게 진행되고 있어요.

앞으로 포스팅도 틈이 날때마다 해보려고 합니다.

^^ 기대해 주세요..

'가스라이팅' 이란 ?

HadaHera — Mon, 26 Apr 2021 20:02:52 +0900

가스라이팅

며칠전 '그것이 알고 싶다'를 보면서 세자매가 친어머니를 때려 숨지게 한 사건에

관한 내용을 보았습니다.

간단 내용은 무속인 흉내를 내는 가해자 진씨가 세모녀 가족들을

조종하고 가스라이팅을 했다는 내용이었습니다.

나오는 내용을 보고 이 용어에 대한 내용이 궁금해져서 찾아봤는데

최근 서예지가 연인인 김정현에게 한 행동도 역시 이와 같은 내용이어서

더욱 궁금했습니다.

출처 : 영화'가스등'

가스라이팅 이란?

타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로 의심하게 만듦으로써 타인에

대한 지배력을 강화하는 행위를 말한다.

내용을 보아하니 소시오패스들이 하는 행동양식과 말들을 '가스라이팅' 이라는것

같습니다. 바로 소시오패스들의 무기가 가스라이팅이라는 것이죠.

소시오패스들의 '가스라이팅' 학대 방법은

거부 : 피해자의 의견을 거부하고 이해하지 않는다.
반박 : 피해자의 기억을 불신한다.
전환 : 피해자의 생각을 의심한다.
경시 : 피해자의 요구나 감정을 하찮게 여겨지게 만든다.
망각 : 가해자가 실제로 발생한 일을 잊은 척 하거나 부인한다.

이러한 행위는 점진적으로 이루어지면서 피해자는 자존감이 낮아지고
가해자의 생각에 동조하게 됩니다.

가스라이팅인 말들....

"이게 다 네가 잘못해서 그런거야."
"내가 아니면 너를 누가 감당할 수 있겠어?"
"네가 그러니 무시를 당하는거야."
"나를 사랑하는데 이 정도도 못해주니?"
"넌 치마보다 바지가 더 잘 어울려."
"이게 다 너를 생각해서 하는 말이야."
"너를 사랑하니 하는 말이야."
"나만큼 너를 사랑해줄 사람은 없을꺼야?"
"네가 다 잘되라고 하는 말이잖아."

이런 말로 언어공격을 하여 심리적 정서적 피해를 입히는 것을 '가스라이팅'이라고 합니다.

만약 아래 항목중 8가지 이상이 자신에게 해당된다면 가스라이팅을 당하고 있는
피해자라는 사실을 알아두세요.

1. 지속적으로 자신이 어떤 사람인지 곰곰이 생각하게 된다.
2. 내가 너무 예민한게 아닌지 생각한다.
3. 자주 혼란스럽고 내가 미쳐간다고 생각한다.
4. 미안하다는 말을 입에 달고 산다.
5. 자신의 존재가 주변사람들에게 필요한지 자주 의문을 갖는다.
6. 예전과는 완전 다른 내가 되었다는 느낌이 든다.
7. 주변사람들에게 가해자(파트너) 행동에 대해 자주 변명을 한다.
8. 결정을 쉽게 내리지 못하고 의존한다.
9. 뭔가 잘못되었음을 인지하지만 뭐라 명확히 말하기가 힘들다.
10. 파트너에게 자주 무시당한다.
11. 현실을 왜곡하고 거짓말을 하기 시작한다.
12. 숨기거나 말을 하지 않는 일이 많다.
13. 했던 말을 곱씹어보고 자책하거나 후회한다.

가스라이팅은 부모가 자녀에게, 친구가 친구에게, 회사동료간에,
연인간에 주로 친밀한 관계에서 많이 일어납니다.
가스라이팅은 가해자 자신도 잘못됨을 인지하지 못하는 경우도 많고
피해자 또한 무엇이 잘못되었는지 잘 알지 못한다고 합니다.

생각해보니 소시오패스들만이 가스라이팅을 한다고 볼 순 없겠네요.
주변에 많은 사람들이 이와같은 짓을 많이들 하잖아요.
만만해보이거나, 착해보이면 이용하고 조종하고 어쩌다 하는 실수를 큰 책을
잡듯 하여 주눅들게 만들어 기를 못피게하고 입맛에 맞게 요리하는 작자들..
생각보다 많습니다.

가스라이팅을 행하는 가해자가 절대로 바뀔것이라는 생각은 하지 마시길
그리고 이런 가해자의 먹잇감이 되고 있는지 자신을 한번 평가해보시기를
당부합니다.

현명하게 대처하여 건강한 관계를 유지하시길 바랍니다.

아스트라제네카 1차접종 3일차

HadaHera — Thu, 22 Apr 2021 19:48:22 +0900

출처 : 파워뉴스

접종하고 3일차가 되었습니다.

평상시와 다름없는 컨디션을 보이고 있습니다.

특이증상인 근육통, 어지럼증, 관절통, 열감이 더이상 나타나지 않아서

이젠 후유증으로부터 완전히 벗어났구나 싶습니다.

저뿐만아니라 주변 함께 접종한 회사동료들도 괜찮다고들 하더라구요.

남자분들이 예후가 좀 좋지 않았는데 3일차는 확실히 많이 좋아졌다고 합니다.

확실히 접종 하고 10-12시간 이후 증상이 나타나서 새벽에 오한과 더불어

몸살, 땀 등의 증상이 나타나는건 공통적인거 같습니다.

다른 특이사항은 각기 다름이 왔는데 남자분들은 복통을 호소하고 장트러블 증상이

있어 지사제와 타이레놀을 함께 복용하였습니다.

그리고 평상시 관절부위 (허리, 손목, 무릎 등)가 안 좋은 분들은 유난히 더 아프다고

하네요. 저 또한 그랬구요.

업무나 일상생활을 전혀 못할 정도의 고통은 없었던거 같고 평소에도 유난스러운

건강염려증을 갖고 계신 남자 한분은 반차를 내고 퇴근 하였습니다.

아무튼 너무 아스트라제네카에 대한 부정적인 뉴스와 부작용에 대해서 염려하는데

걱정할 일은 없다라는 점 알리고 싶습니다.

당일 새벽과 2일차가 조금 힘들지만 타이레놀 적절히 먹고 견뎌내면 괜찮습니다.

제발 백신 맞으시길..

나를 위해 타인을 위해 맞으셨으면 합니다.

앞으로 백신은 매년 맞을 가능성도 있다고 하니 언제까지 피할 수만은 없을겁니다.

아스트라제네카 1차접종 2일차

HadaHera — Wed, 21 Apr 2021 20:45:42 +0900

출처 : 이게 머선일이고

이게 머선 일이고~

새벽내내 온몸이 뜨거워서 땀을 엄청 흘렸습니다.

좀 일찍 누웠는데 한시간 가량을 마치 엄청난 노동을 한 후

근육통에 시달리는 느낌? 여기저기 쑤시지만 괜찮은데..라며

잠을 청했습니다.

원래 일찍 잠드는 편이 아닌지라 누워서 이것저것 하다가 잠들었습니다.

그런데 느낌이 찝찝한것이 화장실 가려고 눈을 뜨는데

땀에 흠뻑 젖어서는 속옷이 다 젖고 입던 옷도 젖어 갈아 입고 깔았던 요도 바꿔서

뽀송하게 자려고 다시 누웠어요.

새벽에도 타이레놀을 먹어야 된다고 하는데 취침전 한알을 먹었기 때문에 굳이 또 먹어서

간에 무리를 주느니 참을만 하니 견뎌보자 해서 잤고 오전에 늘 일어나는 시간에 일어나

샤워가 아닌 머리만 감고 세수하고 양치하고 중요부위만 씻고 후다닥 출근준비하고 회사로 갔어요.

일어나서도 몸이 좀 무겁다는 느낌? 하지만 아주 힘든 정도는 아니었습니다.

회사에서 (국장님) 연락이 오더라구요. 괜찮으냐고..ㅋㅋㅋ 지금 출근 중이라고 하니

국장님도 안심이 되셨는지 다행이라고 하며 있다 보자고 하십니다.

국장님은 어제 퇴근도 안하고 당직을 하셨고..오전에 출근해서 보니 초췌한 모습! 걱정 많으셨나봐요.

국장님은 이번주 금욜날 접종하기로 하셨고 원래 저도 금욜날 접종하고 주말동안 쉬려고 했으나

어제 문진으로 직원 몇명이 걸러지는 바람에 백신이 남아서 일찍 맞았죠. 전.. 아무튼..각설하고.

오늘 2일차 였는데요.

세상에 이상하더라구요. 미열이 조금씩 있는건 면역체계형성에 당연한 일이라 여기며 견디는데

근육통이 관절통이 어질어질함이 동시에 오는데 무슨일인가 싶었네요.

그런데 일을 못하고 드러누워야 할 정도는 아니어서 업무는 진행했습니다.

하지만 저와 같이 맞았던 남자 몇분이 복통을 동반한 장트러블로 지사제 복용을 하였고

안색이 영 좋지 않더군요. 어떤분은 근육통에 복통 어지럼 메스꺼움 등을 동반해서 반차내고 퇴근하고

어떤분은 근육통은 없는데 두통이 있고 졸음이 심하게 온다고 하더군요.

그에비해 전 심하지 않아서 내심 안심하고 있는데 오후되어서야 오더라구요

마치 롤러코스터, 바이킹 타는듯한 울렁거림 어지럼증과 메스꺼움이 왔고

열이 37도에서 38도 초반으로 오르락 내리락 하였고

근육통에 방광쪽이 쿡쿡 쑤셨으며 화장실 볼일 볼 때 약간 고통스러웠어요.

관절통 특히 평소 좋지 않았던 부분이 더 아파왔습니다.

그래도 이정도는 견딜만했고 아주 힘들 정도는 아니었습니다.

타이레놀 첫날 취침전 한알복용한게 다 구요.

전 생각보다 예후가 좋다고 할 수 있겠네요.

3일차부터는 일상생활에도 지장 없을 정도로 좋아진다고 해서인지

2일차 퇴근 후 울렁거림 어지럼증 근육통 등 증상이 많이 호전되었습니다.

내일 되면 다 나을거 같은 기분이가 드네요.

떠도는 후유증 부작용 등이 너무 과대포장이 아닌가 싶을 정도이니

되도록이면 아스트라제네카 맞으시는걸 추천합니다.

하루만 고생하면 괜찮습니다. 일상생활에 아주 크게 지장이 있을 정도 부작용이

있지도 않네요.

출처 : 아스트라제네카

아스트라제네카 1차 접종 하루차

HadaHera — Tue, 20 Apr 2021 19:49:56 +0900

출처 : 뉴스1

아스트라제네카는 젊은 사람들에게 부작용이 안 좋게 나타난다는 예후가 있다고

합니다. 하지만, 글쎄요... 제 주변은 그렇지가 않습니다.

오늘 아스트라제네카 1차 접종을 하였습니다.

맞고 난 후 30분 동안 대기 하고 있다가 아무런 이상반응이 없어서 업무 복귀하였습니다.

저도 그렇고 제 주변 모든 사람들이

멀쩡해요. 너무나 멀쩡합니다.

그냥 주사 맞은 부위가 욱신거리고 통증이 있다는 정도였습니다.

저도 이상반응이 없긴한데 맞기전 간단히 문진과 동시에 체온과 혈압을 체크하는데

세상에 체온이 37도 (분명 오전에 쟀을때는 36.5도 였는데 말이죠.)

세상에 혈압이 140 / 110 (평소 110 / 70 미미한 저혈압이거든요.)

나도 놀라고 간호사 쌤도 놀라고

막막 더듬으면서 저 평소에 저혈압인 사람인데요..라면서 막 떨고 있고

문진하는 의사쌤이 긴장하셨나봐요~ ㅜㅜ 주사보다 체온과 혈압에 더 놀라고 두려웠어요.

간호쌤도 긴장하면 그럴수 있다는 말을 하고 간단히 예후에 대한 내용과 맞은 후 관리에

대해서 설명을 듣고 주사를 맞았는데...

알콜솜이 말라 있어서 교체해서 다시 해달라고 말을 하고 맞았어요.

맞은 후 30분 동안 대기하고 있는데 별 이상이 없었어요.

저 뿐만 아니라 함께 대기하고 있는 사람들 모두....

(30대, 40대, 50대 남녀 다양 단, 알러지 및 임신가능성 있는 여성은 제외)

30분 후에 업무 복귀하는데 앉자마자 약간의 팔뚝 저림? 어지럼증? 정도만 있고

괜찮더군요.

점심 먹은 후 졸음이 어찌나 쏟아지던지 이게 부작용인지 식곤증인지 아무튼

모두 너무 졸리다면서 똑같은 소리들을 해서 졸리는게 부작용인가? 했어요.

퇴근해서 지금까지 맞은 자리 주변 통증은 있지만 그다지

불편할 정도는 아닙니다.

샤워는 되도록이면 하지말라고 해서 중요부위만 씻고 착석했는데 좀 어질한건 있고

이상하게 오늘따라 배가 뜨끈해요.... 트림도 많이 나네요. 흠..

부작용 사례를 보니 아주 그냥 난리라던데

전 별 다른 증상이 없어 타이레놀도 패스 했습니다.

일단 새벽이 되어봐야 알겠어요.

두통, 근육통에 관절 여기저기 아프고 메스꺼움과 구토, 식은땀 등등

부작용이 후덜덜하던데

지금 기분으로는 암치도 않게 잘 넘길거 같은 기분이가 드네요.

아스트라제네카 너무 두려워마시길 사실 안 맞는것 보다 맞는게 더 낫잖아요.

여러면에서 맞는걸 권합니다.

코로나 초기증상과 순서

HadaHera — Sun, 18 Apr 2021 20:14:59 +0900

출처 : 코로나 증상순서

철저한 위생관리와 타인과의 접촉을 피한지 어언 1년이 넘어 2년째가 되어가고 있습니다.

하지만 나만 철저하게 관리를 한다고 해도 생산적인 활동을 하고 있는 직장인의 경우

직장동료의 의도치 않은 확진자와의 접촉으로 n차 감염이 생기는 것은 피할 수 없는 일인거 같습니다.

직장동료의 확진 소식에 회사 전체가 멘붕의 사태가 벌어지고

취약시설이기 때문에 종사자 모두가 코호트 격리를 해야되는 최악의 상황이

벌어지게 될지 모르겠습니다.

2020년 1월 현회사에서 자체적으로 코호트 격리를 하였는데

이번에 교회집단감염으로 회사 동료 중 한 명이 회사 자체 검사에서는 음성 결과 확인 후

확진자와의 접촉이 있어 2주 동안 자가 격리 조치 들어갔고 마지막 날인

오늘 격리해제를 위한 마지막 검사에서 확진판정을 받았다고 합니다.

마지막 날에 확진 판정을 받기까지 2주가 걸린셈인데 잠복기간이 꽤 길고 자가증상이 없어서

헤이해진 마음으로 격리 중 접촉한 사람이 없는지 혹시 확진접촉자와 식사나 음료를

마신게 아닌지 의심이 거기까지 가더군요.

어쨌든 최악의 경우에는 보건당국의 조치에 따라 거주인 및 종사자 전체가 코호트 격리에 들어갈 수도

있다고 하니 생각이 많아집니다.

| 코로나 증상 순서

감염이 되었다고 해도 무증상이 많다고 하니 이걸 어째야되나 싶어요.

가장 흔한 증상으로는 "발열" 증상이 99%라고 합니다.

그리고 그 순서는 발열 후에 기침(마른기침, 잔기침)이 있고 통증(목,근육,머리)이 생긴다고 합니다.

심한 경우 구토나 메스꺼운 증상이 나타나고 설사 까지 있다고 합니다.

| 독감 vs 코로나

독감과 코로나가 다른점은 잠복기인데 독감은 초기에 약 1-4일 이내 급작스럽게 인후염, 기침등이

동시에 나타난다는것과 코로나는 증상이 2-14일이 지나서 생긴다고 합니다. 그래서 자가격리기간이

있는거구요. 위에 언급한 순서대로 나타난다고 하니 열이 나면 반드시 의심부터 해봐야겠습니다.

배우자 출산휴가 급여신청에 대해서

HadaHera — Thu, 15 Apr 2021 20:07:54 +0900

출처 : 고용노동부

배우자 출산휴가에 대해서

직장인 여성분들이 결혼하고 임신을 하게 되면 육아휴직을 신청합니다.
이 부분은 많은 분들이 아실테니
배우자 출산휴가에 대해서 알려드릴게요.

2019년 10월 최근 개정으로 배우자(남편) 출산휴가 10일이 적용되었습니다.
개정된지 얼마되지 않아서 여러 혼선이 있더라구요.

유급인지 무급인지 5일인지 10일인지도 잘 모르는 분들이 많고
몰랐기 때문에 혜택을 누리지 못한 분들도 더러 있었습니다.

그리고 정확하게 아는 분들도 별로 많지가 않더군요.

이번기회에 꼭 알아가셨으면 합니다.

개정된 법으로는 배우자는 10일의 출산휴가를 쓸 수가 있고
유급휴가로 일정부분 정부에서 지원하는 제도입니다.

출산한 날부터 90일 이내에 1회 분할 사용가능하고
유급휴가 최초5일분에 대해 정부가 지원하게 됩니다. 나머지는
사업장(회사측)이 지원을 하구요.

단, 종료일 이전에서 피보험 단위기간이 180일 이상이어야 되고
우선지원대상기업 소속 근로자가 대상이면 가능합니다.
수급자격인정과 관련된 이직일 이전의 피보험단위기간은 산입되지 않습니다.
이직 후 재취득까지 3년을 초과하는 경우에는 제외될 수 있습니다.
배우자 출산휴가를 시작한 날 이후 1개월부터 끝난 날 이후 12개월 이내에 신청해야
합니다.

계약직, 파견직, 비정규직인 경우도 가능하고
근로자가 회사에 신청해야만 사용가능하며, 자동으로 부여되는 것이 아니니
꼭 신청을 하셔야 합니다.

급여 지급액은 \382,770(최초 5일 통상임금에 상당한 금액)으로 배우자 출산 휴가
급여액으로 지급합니다.

배우자 출산휴가 급여 신청시기는 배우자 출산휴가가 끝난 후 일괄하여 신청하고
단, 배우자 출산휴가가 끝난 날 이후12개월 이내에 신청해야 합니다.

필요서류와 절차는 임금을 증명할 수 있는 급여대장, 근로계약서 사본 1부와
만약 사업주로부터 임금에 상응하는 금품을 받은 경우는 이를 확인할 수 있는 자료.

거주지 또는 사업장 관할 직업안정기관 장에게 신청,
온라인으로 사업주가 확인서를 접수한 후 신청인이 급여 신청서를 접수합니다.

고용보험의 관련서식(배우자 출산휴가 급여 신청서)을 다운받아 신청서를 작성하면 됩니다.

출선전후/육아휴직에 관련된 신청 메뉴얼과 급여신청에 대한 양식들이 잘 나와있으니

필요한 자료 꼼꼼히 따져서 혜택을 받으시길 바랍니다.

필요서식은 아래 주소를 클릭하시면 바로 볼 수 있습니다.

www.ei.go.kr/ei/eih/cp/rr/rrFormatRsrom/retrieveRrFormatRsromList.do

자료실 - 서식자료실

www.ei.go.kr

[꿈해몽] 대통령 관련된 꿈

HadaHera — Wed, 14 Apr 2021 19:53:55 +0900

꿈에서 대통령이 나오는 꿈은 아주 큰 길몽이라고 합니다.

그 상징으로는 재물, 인간관계, 사업, 권위 등 인간이 얻고자 하는

여러가지 면에서 긍정적인 의미를 부여한다고 하는데

종류에 대해서 간략히 소개해 보겠습니다.

출처 : 대한민국 제19대 문재인 대통령

대통령이 꿈에 나왔다는 것만으로도 하고 있는일이 좋게 성사되거나
진급, 권세 등이 성사될 징조입니다.

대통령이 따르는 술을 먹는 꿈은
중책을 맡게 되거나 명예와 권리가 주어질 징조라고 합니다.

직접 대통령이 표창을 주는 꿈은
권위있는 사람들의 모임에 참석하게 될 징조라고 합니다.

대통령에게 증서를 받는 꿈은
승진, 입학, 합격소식, 자격취득 등 무엇이든 성취함을 암시합니다.

대통령이 집에 방문하는 꿈은
최고의 명예와 권리가 주어질 징조 입니다.

대통령과 악수하는 꿈은
실력자를 만나서 큰 뜻을 성취하게 되거나 재물을 얻을 징조입니다.

대통령과 산책하거나 나란히 걷는 꿈은
믿을만한 사람이거나 존경하는 사람과 동업을 할 징조 입니다.

대통령에게 음식을 대접할 꿈은 자신의 평소에 존경하던 사람에게 일거리를
부탁하거나 청원할 일이 생길 징조입니다.

대통령이 자신의 이름을 호명하는 것은
시험에 합격하거나 권위있는 직책을 맡게 될 징조입니다.

다른 외국의 대통령이 나타나거나 함께 있는 꿈은
직장인이라면 다른 회사에 좋은 직책으로 스카웃 될 징조입니다.

대통령으로부터 명함을 받는 꿈은
자기 분야에서 최고의 명예와 권력을 얻을 징조입니다.

대통령으로부터 금전(지폐,동전)을 받는 꿈은
이익이나 재물을 얻게 될 징조입니다.

대통령이 나온다는 것만으로도 아주 좋은 길몽입니다.

좋은 기운과 운이 따르는 것이므로 대통령이 꿈에 나왔다면 재물을 얻거나

시기적으로 좋은 운으로 상승할 기운이 생기는 것이니 추진하고 있는 일이나

운이 좋은 방향으로 간다는 징조라고 합니다.

장기요양등급별 수가에 대해서

HadaHera — Thu, 8 Apr 2021 20:51:51 +0900

2021년도 장기요양등급별 수가

국가는 소득별, 등급별로 장기요양 등급에 따른 금액 혜택을 다르게 지급합니다.

기초수급자는 100% 전액지원을 받을 수 있습니다.
또한 국가유공자 중 소득이 적어 요양기관의 서비스를 받기 힘든 경우에는
본인부담금 일부를 지원합니다.

다양한 서비스(방문요양, 간호, 목욕 등)를 이용할 수 있는데

그에 따른 수가를 알아보도록 하겠습니다.

출처 : 건강보험공단(노인장기요양)

출처:건강보험공단(노인장기요양)

금액은 매년 바뀌므로 차이가 있어요.

위의 내용은 2021년도 기준입니다.

매해마다 수가 금액이 달라지므로 해가 바뀔때마다 체크해두시면 좋을것 같습니다.

요양관련업을 하시는 분이나 노인분을 모시고 있는 가족들도 알아야 되는 사항이니

미리 준비하고 잘 알아두시면 많은 도움이 될 것입니다.

장기요양등급 신청과 절차에 대해서

HadaHera — Wed, 7 Apr 2021 21:47:42 +0900

| 장기요양 신청자격

장기요양보험가입자 및 그 피부양자, 의료급여수급권자
만65세 이상 또는 만65세 미만으로 노인성 질병을 가진자
노인성질병 : 치매, 뇌혀로간성질환, 파킨슨병 등 대통령력으로 정하는 질병

| 장기요양 신청방법

전국 공단지사(노인장기요양보험운영센터) 방문, 우편, 팩스, 인터넷(갱신신청의 경우 유선으로 가능)
본인 또는 대리인이 장기요양인정신청서 서류 제출

대리인은 가족, 친족 또는 이해관계인, 사회복지전담공무원, 시장/군수/구청장이 지정하는 자이며,
대리신청할 때에는 대리인 본인임을 확인할 수 있는 신분증을 제시해야 합니다.
팩스나 우편접수의 경우에는 신분증 사본을 제출해야 합니다.

| 장기요양등급 구분

1등급(95점이상) : 심신의 기능상태의 장애로 일상생활에서 전적으로 다른 사람의 도움이 필요한 자.
2등급(95점미만 75점이상) : 심신의 기능상태의 장애로 일상생활에서 상당부분 다른 다른 사람의 도움이 필요한 자.
3등급(75점미만 60점이상) : 심신의 기능상태의 장애로 일상생활에서 부분적으로 다른 사람의 도움이 필요한 자.
4등급(60점미만 51점이상) : 심신의 기능상태의 장애로 일상생활에서 일정부분 다른 사람의 도움이 필요한 자.
5등급(51점미만 45점이상) : 치매(노인장기요양보험법 시행령) 제2조의 노인성 질병에 한정 환자.
인지지원등급(45점미만) : 치매(노인장기요양보험법 시행령 제2조의 노인성 질병에 한정)환자

| 등급판정 절차

공단직원이 신청인의 자택을 방문하여 90개 항목을 조사하여 등급을 매김
등급판정위원은 의료인, 사회복지사, 공무원 등으로 구성 장기요양인정조사표, 의사소견서 등을 바탕으로
신청인의 개별적 심신 상황을 고려하여 장기요양인정점수를 결정합니다.

| 등급판정 검사항목

신체기능 12가지, 인지기능 7가지, 행동변화 14가지, 간호처치 9가지, 재활 10가지 등 총 52가지 항목을 조사

출처 : 국민건강보험공단 홈페이지

대형마트(이마트, 롯데마트, 홈플러스) 휴무일은?

HadaHera — Sun, 4 Apr 2021 09:54:23 +0900

출처 : 국제뉴스

거리두기 단계 완화하면서 대형마트 운영시간이 예전처럼 변경되었습니다.

대다수의 대형마트가 23시 까지 영업을 하고

홈플러스는 자정까지 한다고 합니다.

하지만 대형마트에 입점되어있는 식당 및 카페는 영업시간을 제한한다고 하네요.

4월 첫째 주 일요일(4일)은 대형마트(이마트, 롯데마트, 홈플러스, 코스트코) 모두 영업을 하고

전통시장과 골목상권을 살리겠다는 취지로 2012년 도입된 대형마트 도입 휴무일은

지방자치체 협의에 따라 다르다고 하니 대형마트 지역 홈페이지 혹은

앱으로 지역 마트 영업날과 시간을 참고하면 됩니다.

사회적 거리두기 단계가 완화되어 늦은 시간 대형마트 장보기가 가능해져서

한편으로는 다행이다 싶은데 요즘들어 또 다시 확진자 발생수가 많아지고 있는 추세라

안심할 수 는 없는것 같습니다.

대형마트 장보기를 할 때도 마스크 착용은 필수입니다.

[꿈해몽]아버지가 돌아가시는 꿈

HadaHera — Sat, 3 Apr 2021 13:05:56 +0900

연로하신 아버지가 오랜동안 지병이 있으셔서

중환자실에 입원하셨습니다.

다행히 생명에는 지장이 없다고 하지만

기존에 협심증과 심근경색 고혈압 그리고 노인성 치매(경증) 증상이 있어서

평소 건강관리 식습관을 신경쓰고는 있었지만, 몇해 전

심장 혈관이 막혀 스탠스 수술을 3차례 하셨습니다.

출처 : 아버지와 나 사진

그렇게 몇해를 지나 최근 뇌혈관도 문제가 생겨 뇌졸중으로 쓰러지셨고

오른쪽 뇌혈관이 막혀서 수술을 했고 중환자실에 입원해 계시는데

생명에는 지장이 없다지만 의식은 돌아오지 못하고 있다고 하고

코로나 상황이라서 면회도 안된다고 하니 답답한 마음이 극에 치달았습니다.

압박감이 생기고 행여나 어떻게 될까봐 잠도 제대로 못자고 밥도 안넘어가요.

그러던 중 새벽에 잠깐 잠이 들었는데

아버지가 돌아가신 꿈을 꿨습니다. 꿈에서도 눈물도 안나오고 멍하게

아버지의 유골함을 멍하니 정말 멍하니 바라보면서 꿈속에서도

정신을 못차리더라구요.

출처 : 유골함

그렇게 시간이 지나서야 먹먹하고 답답하고 무언가 푹~ 아래로 꺼지는듯한

느낌을 받아서 잠에서 순간 깼어요.

꿈이구나 꿈이구나 되뇌이면서 먹먹함이 가시지는 않았어요.

일어나서 핸드폰 확인하고 병원에서 혹시 문자가 왔나 살펴보고

가족들 잘 자고 있는지 확인하고 나서

다시 잠을 청하려해도 안되더군요.

오전 출근을 하면서도 찝찝한 마음에 수시로 핸드폰 확인하고

오후쯤 꿈에 대한 검색을 하면서

아버지가 돌아가시는 꿈은 좋은 꿈이라는 해몽을 보고 서야

내심 수술이 잘 되어서 의식이 돌아오실거라는 기대감과 희망이 생겼습니다.

조상이나 부모님이 돌아가신 꿈은 길몽이라고 합니다.

아버지가 돌아가시는 꿈은 길몽으로 재물운, 경제적 이익이 생긴다는 꿈이랍니다.

아버지가 돌아가셨다는 소식을 듣는꿈은 반가운 소식이 온다는 꿈이랍니다.

아버지의 임종을 지켜보는 꿈은 유산을 상속받거나 뜻밖의 재물을 얻는 꿈이랍니다.

가족이 죽는 꿈은 참 슬프고 상실감이 클텐데

꿈은 반대로 좋은 꿈이라고 하니 아이러니하네요.

그래도 좋지 않은 꿈이 아니라고 하니 마음의 한결 나아지기는 합니다.

2021년 보궐선거날 휴일일까 아닐까?

HadaHera — Fri, 2 Apr 2021 17:46:04 +0900

출처 : 2021 보궐선거

보궐선거란?
임기 중 당선인이 임기가 개시된 후 사망하였거나 사직을 한 경우,
빈자리가 생겼을 때 그 자리를 보충하기 위해 실시하는 선거입니다.

이번 선거일 투표는 2021년 4월7일 오전 6시 부터 오후 8시까지 실시되고
사전투표는 4월2일(금)~4월3일(토) 오전 6시 - 오후6시 까지 입니다.
사전투표시에도 본인을 증명할 수 있는 신분증(운전면허증, 주민등록증, 여권)이
필요합니다.

그리고

많은 분들이 궁금한 사항

바로 보궐선거날이 휴일인가 아닌가에 대해 더 궁금할텐데
결론을 말하자면 보궐 선거날은 휴일이 아닙니다.

선거 준비는 늘 하던대로 하면 됩니다.

신분을 증명할 수 있는 신분증 (운전면허증, 여권, 주민등록증)을 준비하고
투표하시면 됩니다.

마스크 착용은 필수!

투표전 인증 사진 촬영은 할 수 있지만,
투표장내에서 사진 촬영은 절대 하시면 안됩니다.

구비 된 선거 도장을 이용하여 찍으시고
여러명에게 투표하거나 지장을 찍거나 낙서 및 사인
라인에 걸쳐서 찍으면 무효처리되니까.
소중한 투표권 소중한 한표를 해주시길 바랍니다.

AZ(아스트라제네카) 부작용?

HadaHera — Mon, 29 Mar 2021 13:53:57 +0900

언론을 믿지않고

카더라 통신은 한귀로 듣고 흘리고

여러 정크 같은 정보들로부터 내 귀와 정신이 혼미해지고 있다.

특히나 코로나 백신 중에 그래도 이번 정부에서 공을 들였고

나름 효율적이라는 아스트라제네카에 대해서 더욱 악의적인 가짜 뉴스가 심하다.

화이자나 모더나에 대한 부정적 뉴스는 없는것으로 봐서 편중된 뉴스가 많다.

기본적으로 화이자는 유지관리에 대한 비용이 상당하고 다루는데 있어 철저한

관리와 전문성이 요구되어서 조심스럽고 어려운데 그에 대한 소식보다 우리나라에서

획기적인 주사기를 개발해낸 것으로 6번 사용할 것을 7-8번 사용 가능하다는 식으로

덮어버리고 있다고 여겨진다. 이건 물론 너무나 훌륭하고 자랑스러운 개발이다.

하지만 화이자 자체를 놓고 봤을때 비용면에서나 효율성이나

그토록 강조하는 경제적인면에서도 화이자는 여러면에서 비싼? 백신이다.

그에 비해 아스트라제네카는 유지관리 경제성 면에서 그리고 백신에 대한 거부반응인 아나필락시스

반응도도 다른 백신과 다를바 없고 안전성 유지관리성에서도 우수한 백신인데

왜 다들 아스트라제네카에 대한 부정적인 면 그것도 결론도 나지 않았고 확실하지 않은 부정적

정보들을 늘어 놓고 있는가는 어떻게 해서든 이 정권을 패망하게 하고 부정적인 프레임을

덧 씌워서 정권교체를 하고자 하는 그들의 노력들이 뻔히 보인다.

출처 : AZ 백신 접종

오는 4월 둘째주 아스트라제네카 1차 접종이 예정되어 있다.

간단한 예진표와 동의서 등을 제출 했다. 동료들 중 비동의한 자들도 있다.

살고 있는 지역 특성상 온갖 거짓 가짜 말들을 듣고 있지만,

나는 전혀 흔들림이 없다.

이 정부를 믿는것이 아닌 당연히 접종을 해서 나를 보호하고 타인을 보호하고자 하는 마음에서이다.

덧붙히자면 살아오는 동안 대통령과 정권을 여러번 겪어본 바로는 예상치 못한 코로나 상황에서

그 어떤 정부보다 발빠르게 대처하고 방역수준으로 선진국 반열에 오르게 한 정부가 있었던가?

이번처럼 국민을 위해서 진정으로 획기적인 정책과 국민의 뜻을 알고 정책들을 실천했는지 놓고 봤을때

우는 아이 사탕쥐어주듯 한 기존 정책들 보다 근본부터 바꾸려는 움직임이 있다는 것을 느낀다.

여당이든 야당이든 그 누가 되었든

제발 기득권층의 실속을 유지하기 위한 정책이 아닌

국민(서민,시민)을 위한 정책들을 하기를 바란다.